Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v ostriež?
Ostriež obsahuje:
- 97.00 kalórií (ostriež - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (ostriež - Jedlo 100g)
- 2.40 g tuku (ostriež - Jedlo 100g)
- 18.70 g Bielkoviny (ostriež - Jedlo 100g)
Minerály
Ostriež obsahuje:- 34.00 mg vápnika (ostriež - Jedlo 100g)
- 1.00 mg železa (ostriež - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (ostriež - Jedlo 100g)
- 210.00 mg fosforu (ostriež - Jedlo 100g)
- 250.00 mg draslíka (ostriež - Jedlo 100g)
- 70.00 mg sodíka (ostriež - Jedlo 100g)
Vitamíny
Ostriež obsahuje:- 0.01 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (ostriež - Food 100g)
- 0.08 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (ostriež - Food 100g)
- 0.12 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (ostriež - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (ostriež - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (ostriež - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (ostriež - Jedlo 100g)
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, toho cukry a cukor deriváty majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý zverina má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý zverina má najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý potravina má najmenší kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý mlieko má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý mlieko má najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý mäso má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý mäso má najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý hydina má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, ktorého sa mäsové výrobky majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré vtáky majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré tuky a tukové látky majú najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré tuky a mastné látky majú najviac kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré sladkovodné ryby majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré sladkovodné ryby majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré potraviny majú najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré obilniny a výrobky z obilnín majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré morské ryby majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré morské ryby majú najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré mäsové výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré majú vtáky najviac kalórií?
>> STRAVOVANIE ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré kvasené syry majú najviac kalórií?
>> POTRAVINY PRE CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré kvasené syry majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, ktoré je hydina vajce majú najmenšie kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, ktoré je hydina má najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré hydina vajcia majú najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Čo mušle, kraby atď majú najmenšie kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Čo mušle, kraby atď má najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Čo kyslé mlieko, smotana atď má najmenej kalórií?
Pozri tiež:
DIET BEZ SODNéHO Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najmenšie sodíka?DIET BEZ VáPNIKA Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie vápnika?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najmenšie fosfor?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované sladkovodné ryby majú najviac vitamínu A?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najviac vitamínu B1?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktoré sladkovodné ryby majú najviac sacharidov?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované sladkovodné ryby majú najmenšie vitamín A?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý pripravené - spracované sladkovodné ryby majú najviac kalórií?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
DIET BEZ HORčíKA Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najmenšie horčíka?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Presklené ryža, varená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zeler (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Varené solené šunka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (údené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sardinky (celá konzervované vo vode) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Oranžová (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Morčacie vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sladké zemiaky (surové) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová panenka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pražma ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rastlinný olej (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kuracie vajcia v prášku ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Srna ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (marinované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Orech (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivy (solené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčové (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v presklené ryža, varená?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v zeler (varené, konzervované)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v bravčová pečeň?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v varené solené šunka?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v sleď (údené)?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé)?