POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
Vápnik | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Jeseter obsahuje 1.80 mg železa food 100g
2. Konzervy z lososa obsahuje 1.30 mg železa food 100g
3. Kľúčik obsahuje 1.10 mg železa food 100g
4. Kapor obsahuje 1.00 mg železa food 100g
5. Ostriež obsahuje 1.00 mg železa food 100g
6. Pstruh obsahuje 1.00 mg železa food 100g
7. Losos (čerstvý) obsahuje 0.80 mg železa food 100g
8. úhor (čerstvé) obsahuje 0.70 mg železa food 100g
9. úhor (údené) obsahuje 0.70 mg železa food 100g
10. šťuka obsahuje 0.70 mg železa food 100g
11. Rezeň obsahuje 0.00 mg železa food 100g
12. Bieliace obsahuje 0.00 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
Obilniny a výrobky z obilnín
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
Mäso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
Lahôdkarstva
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
Zverina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
Hydina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
Vtáctvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
Morské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
Sladkovodné ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
Mušle, kraby, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
Mlieko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
Kyslé mlieko, smotana, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
Fermentované syry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
Hydinové vajcia
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
Zelenina a zeleninové výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
Ovocie a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
Cukor a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
Pozri tiež:
FOOD NA CHUDNUTIE Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie tuk?POTRAVINY BOHATé NA žELEZO ktorý pripravil - spracované sladkovodné ryby majú najviac železa?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
DIET BEZ HORčíKA Ktorý pripravené - spracované sladkovodné ryby majú najmenšie horčíka?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najviac vitamínu E?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najmenšie fosfor?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najmenšie vitamín C?
DIET BEZ SODNéHO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie sodíka?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najmenšie vitamín E?
VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surové ryby sladkovodné mať čo najmenší vitamíny a minerály?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Mrkva (varená) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kuracie vajcia v prášku ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Srna ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Brokolica (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Celé kura vajcia 48 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahody (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Homár v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pečenia (chlieb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maliny (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kačica vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Surové cesto ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Surmullet ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená, konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hríb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jablko (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, nesladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tuniak (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pór (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v mrkva (varená)?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé)?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v kuracie vajcia v prášku?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v srna?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v brokolica (raw)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v celé kura vajcia 48 g?