POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
Vápnik | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Majonéza (domáce) obsahuje 1.00 mg železa food 100g
2. Maslo, neslaný (čerstvé) obsahuje 0.19 mg železa food 100g
3. Olivový olej obsahuje 0.08 mg železa food 100g
4. Margarín (priemer) obsahuje 0.08 mg železa food 100g
5. Kakao - maslo obsahuje 0.00 mg železa food 100g
6. živočíšny tuk (priemerná hodnota hovädzieho, ovčieho a bravčového tuku) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
7. Rastlinný olej (priemer) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
8. Majonéza (zakúpené) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
Obilniny a výrobky z obilnín
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
Mäso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
Lahôdkarstva
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
Zverina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
Hydina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
Vtáctvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
Morské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
Sladkovodné ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
Mušle, kraby, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
Mlieko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
Kyslé mlieko, smotana, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
Fermentované syry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
Hydinové vajcia
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
Zelenina a zeleninové výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
Ovocie a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
Cukor a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
Pozri tiež:
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré tuky a mastné látky majú najväčší vitamín C?VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované tuky a mastné látky majú najmenší vitamín B2?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý pripravené - spracované tuky a mastné látky majú najmenšie fosfor?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky majú najmenšie fosfor?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktoré tuky a tukové látky majú najmenšie tuk?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý pripravené - spracované tuky a mastné látky majú najviac železa?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktorý pripravené - spracované tuky a mastné látky majú najviac tuku?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky majú najväčší vitamín C?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky majú najviac sacharidy?
VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré tuky a mastné látky majú najviac vitamíny a minerály?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Olivový olej ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
špenát (varený) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, odstredené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šľahačka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kefír ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ovsené vločky snehová vločka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Brie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jogurt ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Margarín (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakao - maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Homár v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zeler (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slimák ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahoda konzervy kompót ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hus ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karamel ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Candy (v priemere) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jačmenná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v olivový olej?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v špenát (varený)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v kravské mlieko, odstredené?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v šľahačka?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v kefír?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v ovsené vločky snehová vločka?