DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
1.
Kyslá smotana s 35% tuku obsahuje 0.00 mg železa food 100g
2.
Kefír obsahuje 0.00 mg železa food 100g
3.
čerstvý biely syr obsahuje 0.00 mg železa food 100g
4.
šľahačka obsahuje 0.05 mg železa food 100g
5.
Cmar obsahuje 0.10 mg železa food 100g
6.
Maslo obsahuje 0.19 mg železa food 100g
7.
Jogurt obsahuje 0.20 mg železa food 100g