DIET BEZ ŽELEZA
Ktorý mäso má najmenej železa?
Vápnik | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Hovädzie aitchbone obsahuje 0.00 mg železa food 100g
2. Hovädzí loj obsahuje 0.00 mg železa food 100g
3. Ovčí tuk obsahuje 0.00 mg železa food 100g
4. šev obsahuje 0.10 mg železa food 100g
5. Teľacie polumasno obsahuje 0.22 mg železa food 100g
6. Slanina (polotučné) obsahuje 0.80 mg železa food 100g
7. Jahňacie obsahuje 1.80 mg železa food 100g
8. Jahňacie kotletky obsahuje 2.00 mg železa food 100g
9. Bravčové (polotučné) obsahuje 2.00 mg železa food 100g
10. Bravčové kotlety obsahuje 2.20 mg železa food 100g
11. Bravčová pečienka obsahuje 2.20 mg železa food 100g
12. Bravčová panenka obsahuje 2.40 mg železa food 100g
13. Domáce králičie mäso obsahuje 2.40 mg železa food 100g
14. Jahňacie (polotučné) obsahuje 2.50 mg železa food 100g
15. Kozie kotlety obsahuje 2.50 mg železa food 100g
16. Ovce rameno obsahuje 2.50 mg železa food 100g
17. Raw údená šunka obsahuje 2.50 mg železa food 100g
18. Konské mäso obsahuje 2.70 mg železa food 100g
19. Ovce bedrá obsahuje 2.70 mg železa food 100g
20. Hovädzie mäso (polotučné) obsahuje 2.80 mg železa food 100g
21. Teľacie stopka obsahuje 2.90 mg železa food 100g
22. Teľacie kotlety obsahuje 2.90 mg železa food 100g
23. Varené slaniny obsahuje 3.10 mg železa food 100g
24. Hovädzie mäso v plechovke obsahuje 4.20 mg železa food 100g
25. Bravčová pečeň obsahuje 16.00 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
Obilniny a výrobky z obilnín
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
Mäso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
Lahôdkarstva
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
Zverina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
Hydina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
Vtáctvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
Morské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
Sladkovodné ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
Mušle, kraby, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
Mlieko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
Kyslé mlieko, smotana, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
Fermentované syry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
Hydinové vajcia
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
Zelenina a zeleninové výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
Ovocie a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
Cukor a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
Pozri tiež:
DIET BEZ SACHARIDY Ktorý pripravené - spracované mäso má najmenej sacharidov?VITAMIN E IN FOOD Ktorý mäso má najviac vitamínu E?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktorý pripravené - spracované mäso je najviac tuku?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surové mäso má najmenej vitamín A?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý mäso má najmenej kalórií?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý pripravené - spracované mäso má najmenej kalórií?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý mäso má najmenej vitamín C?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surové mäso má najmenej vitamín B1?
VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý mäso má najviac vitamíny a minerály?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý nepripravené - surové mäso má najmenej sodíka?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Oranžová (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rastlinný olej (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajková šťava, solené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Broskyne (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jamy (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ražný chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pandied slivka konzervy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sladké zemiaky (surové) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Arašidy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Losos (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Celé kura vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Morský živočích ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivovo zelená (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Diviak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Margarín (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dáta, sušené v sektore cukru ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kyslá smotana s 35% tuku ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničné klíčky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Raky v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v oranžová (fresh juice)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v rastlinný olej (priemer)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v paradajková šťava, solené?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v broskyne (čerstvé)?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v jamy (priemer)?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v ražný chlieb?