Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v špenát (varený)?
špenát (varený) obsahuje:
- 24.00 kalórií (špenát (varený) - Food 100g)
- 2.90 g sacharidov (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 0.00 g tuku (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 2.30 g Bielkoviny (špenát (varený) - Jedlo 100g)
Minerály
špenát (varený) obsahuje:- 94.00 mg vápnika (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 3.50 mg železa (špenát (varený) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 55.00 mg fosforu (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 580.00 mg draslíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 80.00 mg sodíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
Vitamíny
špenát (varený) obsahuje:- 2.83 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (špenát (varený) - Food 100g)
- 0.16 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (špenát (varený) - Food 100g)
- 0.27 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 0.20 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 50.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (špenát (varený) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (špenát (varený) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktorý zverina má najmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý potravina má najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktorý potravina má najmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý mlieko má najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktorý mlieko má najmenej draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý mäso má najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktorý mäso má najmenej draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý hydina má najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktorý hydina má najmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré zverina má najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej draslíka?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré zelenina a zelenina produkty majú najviac draslíka?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré vtáky majú najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktoré vtáky majú najmenšie draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré tuky a mastné látky majú najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej draslíka?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré sladkovodné ryby majú najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší draslík?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej draslíka?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré obilniny a výrobky z obilnín majú najviac draslíka?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré mušle, kraby atď majú najväčšiu draslíka?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré morské ryby majú najviac draslíka?
>> DIET BEZ POTASSIUM Ktoré morské ryby majú najmenšie draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré mäsové výrobky majú najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktoré mäsové výrobky majú najmenší draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré kvasené syry majú najviac draslíka?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré hydina vajcia majú najviac draslíka?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktoré hydina vajcia majú najmenšie draslík?
>> DIET BEZ DRASLíK Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie draslík?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktoré cukry a cukor deriváty majú najväčší draslík?
>> DIET BEZ DRASLíKA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenšie draslík?
>> DIET BEZ DRASLíKA Čo mušle, kraby atď majú najmenšie draslík?
>> DIET BEZ DRASLíKA Čo kyslého mlieka, smotany atď má najmenej draslíka?
>> POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Čo fermentované mlieko, smotana atď má najviac draslíka?
Pozri tiež:
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac fosforu?MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac minerály?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vitamín A?
MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej minerály?
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vápnika?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie fosfor?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenej kalórií?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK ktorý pripravil - spracované zeleniny majú najviac draslíka?
DIET BEZ SODNéHO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej sodného?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najviac draslíka?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Hovädzie mäso (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kačica vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahody (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakov (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Obilného zrna ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Divá kačica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šťuka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rezeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jogurt ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrozno (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Melasa ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Margarín (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Figy (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukuričná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie polumasno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzí loj ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slivky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v hovädzie mäso (polotučné)?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v kačica vajcia 100 g?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v jahody (čerstvé)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v bravčová pečeň?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v zemiakov (raw)?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v obilného zrna?