Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v špenát (varený)?
špenát (varený) obsahuje:
- 24.00 kalórií (špenát (varený) - Food 100g)
- 2.90 g sacharidov (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 0.00 g tuku (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 2.30 g Bielkoviny (špenát (varený) - Jedlo 100g)
Minerály
špenát (varený) obsahuje:- 94.00 mg vápnika (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 3.50 mg železa (špenát (varený) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 55.00 mg fosforu (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 580.00 mg draslíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 80.00 mg sodíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
Vitamíny
špenát (varený) obsahuje:- 2.83 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (špenát (varený) - Food 100g)
- 0.16 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (špenát (varený) - Food 100g)
- 0.27 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 0.20 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 50.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (špenát (varený) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (špenát (varený) - Jedlo 100g)
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý zverina má najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý zverina má najmenší vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý potravina má najmenší vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý mlieko má najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý mlieko má najmenej vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý mäso má najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý mäso má najmenej vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý hydina má najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý hydina má najmenší vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré vtáky majú najmenšie vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré tuky a mastné látky majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré tuky a mastné látky majú najmenší vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré sladkovodné ryby majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré potraviny majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej B1 Vitamín?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré morské ryby majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré morské ryby majú najmenšie vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré mäsové výrobky majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré mäsové výrobky majú najmenší Vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré majú vtáky najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré kvasené syry majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré kvasené syry majú najmenšie vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré hydina vajcia majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré hydina vajcia majú najmenšie vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac vitamínu B1?
>> VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenšie vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Čo mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Čo mušle, kraby atď majú najmenšie vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Čo kyslého mlieka, smotany atď, ktorý má najmenej vitamín B1?
>> VITAMÍN B1 IN FOOD Čo kyslého mlieka, smotany atď má najviac vitamínu B1?
Pozri tiež:
POTRAVINY BOHATé NA SODíK Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najväčší sodíka?VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenej vitamín B6?
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vápnika?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej kalórií?
DIET BEZ VáPNIKA Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vápnika?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vitamín B2?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej vitamín C?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac fosforu?
DIET BEZ HORčíKA Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie horčíka?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vitamín A?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Raky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lesné králik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie polumasno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Broskyne (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ríbezle, červené a biele ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Majonéza (zakúpené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, nesladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničné klíčky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Foie vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakao - maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryža zrná (nie lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných šampiňónov, čerstvá ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Surové cesto ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukurice (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sladké zemiaky (surové) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čierne olivy (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v raky (čerstvé)?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v lesné králik?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v teľacie polumasno?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v broskyne (čerstvé)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v ríbezle, červené a biele?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v majonéza (zakúpené)?