Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v špenát (varený)?
špenát (varený) obsahuje:
- 24.00 kalórií (špenát (varený) - Food 100g)
- 2.90 g sacharidov (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 0.00 g tuku (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 2.30 g Bielkoviny (špenát (varený) - Jedlo 100g)
Minerály
špenát (varený) obsahuje:- 94.00 mg vápnika (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 3.50 mg železa (špenát (varený) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 55.00 mg fosforu (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 580.00 mg draslíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 80.00 mg sodíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
Vitamíny
špenát (varený) obsahuje:- 2.83 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (špenát (varený) - Food 100g)
- 0.16 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (špenát (varený) - Food 100g)
- 0.27 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 0.20 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 50.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (špenát (varený) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (špenát (varený) - Jedlo 100g)
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý zverina má najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktorý zverina má najmenší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktorý potravina má najmenší fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý potravín má najväčší fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý mlieko má najviac fosforu?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktorý mlieko má najmenej fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý mäso má väčšina fosforu?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktorý mäso má najmenej fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý hydina má najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktorý hydina má najmenší fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac fosforu?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej fosforu?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré vtáky majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré tuky a mastné látky majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré tuky a mastné látky majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré sladkovodné ryby majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najväčšiu fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré mušle, kraby atď majú najväčšiu fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré morské ryby majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré morské ryby majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré mäsové výrobky majú najviac fosforu?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré mäsové výrobky majú najmenší fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré majú vtáky najviac fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré kvasené syry majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré kvasené syry majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré hydina vajcia majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré hydina vajcia majú najmenšie fosfor?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktoré cukry a cukor deriváty majú najväčší fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenšie fosfor?
>> DIET BEZ FOSFORU Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej fosforu?
>> POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Čo kyslé mlieko, smotana atď má väčšina fosforu?
Pozri tiež:
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vitamín C?VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínu A?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY ktorý pripravil - spracované zeleniny majú najväčší proteín?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej vitamíny?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie proteín?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamíny?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie Vitamín B1?
MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac minerály?
DIET BEZ DRASLíKA Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie draslík?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na horčík?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Ovsená kaša ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šošovka (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
špenát (varený) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
List ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivový olej ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Brie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčové (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivovo zelená (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryža zrná (nie lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žaba stehno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakov (varené, lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Arašidy (pražené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Biely rafinovaný cukor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Chren (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kuracie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Parmezán ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ovsené vločky snehová vločka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v ovsená kaša?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v šošovka (suché)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v špenát (varený)?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v list?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v olivový olej?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v brie?