C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v špenát (varený)?
špenát (varený) obsahuje:
- 24.00 kalórií (špenát (varený) - Food 100g)
- 2.90 g sacharidov (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 0.00 g tuku (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 2.30 g Bielkoviny (špenát (varený) - Jedlo 100g)
Minerály
špenát (varený) obsahuje:- 94.00 mg vápnika (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 3.50 mg železa (špenát (varený) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 55.00 mg fosforu (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 580.00 mg draslíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 80.00 mg sodíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
Vitamíny
špenát (varený) obsahuje:- 2.83 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (špenát (varený) - Food 100g)
- 0.16 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (špenát (varený) - Food 100g)
- 0.27 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 0.20 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 50.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (špenát (varený) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (špenát (varený) - Jedlo 100g)
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý zverina má najväčší vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý zverina má najmenší vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý potravina má najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý potravina má najmenší vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý mlieko má najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý mäso má najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý mäso má najmenej vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý hydina má najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C IN FOOD Ktorý hydina má najmenší vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré vtáky majú najmenšie vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré tuky a mastné látky majú najväčší vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré tuky a mastné látky majú najmenší vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré sladkovodné ryby majú najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré obilniny a výrobky z obilnín majú najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie vitamín C?
>> VITAMIN C IN FOOD Ktoré morské ryby majú najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C IN FOOD Ktoré morské ryby majú najmenšie vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré mäsové výrobky majú najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré mäsové výrobky majú najmenší vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré majú vtáky najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C IN FOOD Ktoré majú najmenšie mlieka vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré kvasené syry majú najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré kvasené syry majú najmenšie vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré hydina vajcia majú najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré hydina vajcia majú najmenšie vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac vitamínu C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenšie vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej vitamín C?
>> VITAMIN C DO POTRAVÍN Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac vitamínu C?
Pozri tiež:
VITAMIN E IN FOOD Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínu E?POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY ktorý pripravil - spracované zeleniny majú najväčší proteín?
VITAMIN E IN FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenší vitamín E?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínu B2?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínu B1?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie sodíka?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamíny?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
DIET BEZ FOSFORU Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej fosforu?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktorý nepripravené - surová zelenina mať najmenej vitamíny?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Jačmenná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kobylie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sladké zemiaky (surové) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pažítka (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slanina (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čokoláda miešania ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kyslá smotana s 35% tuku ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervované krab ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šev ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rastlinný olej (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných šampiňónov, čerstvá ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Baklažán (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pstruh ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Koláčik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, nesladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
želé (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v jačmenná múka?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v kobylie mlieko?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v grapefruit (fresh juice)?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v sladké zemiaky (surové)?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v pažítka (raw)?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v slanina (polotučné)?