E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v špenát (varený)?
špenát (varený) obsahuje:
- 24.00 kalórií (špenát (varený) - Food 100g)
- 2.90 g sacharidov (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 0.00 g tuku (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 2.30 g Bielkoviny (špenát (varený) - Jedlo 100g)
Minerály
špenát (varený) obsahuje:- 94.00 mg vápnika (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 3.50 mg železa (špenát (varený) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 55.00 mg fosforu (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 580.00 mg draslíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 80.00 mg sodíka (špenát (varený) - Jedlo 100g)
Vitamíny
špenát (varený) obsahuje:- 2.83 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (špenát (varený) - Food 100g)
- 0.16 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (špenát (varený) - Food 100g)
- 0.27 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 0.20 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (špenát (varený) - Jedlo 100g)
- 50.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (špenát (varený) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (špenát (varený) - Jedlo 100g)
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktorý zverina má najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktorý zverina má najmenší vitamín E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktorý potravina má najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktorý potravina má najmenší vitamín E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktorý mlieko má najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktorý mlieko má najmenej vitamín E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktorý mäso má najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktorý mäso má najmenej vitamín E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktorý hydina má najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktorý hydina má najmenší vitamín E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenší vitamín E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré vtáky majú najmenšie vitamín E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré tuky a mastné látky majú najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré tuky a mastné látky majú najmenší vitamín E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré sladkovodné ryby majú najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie vitamín E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší vitamín E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré obilniny a výrobky z obilnín majú najmenšie vitamín E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamín E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie vitamín E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré morské ryby majú najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E IN FOOD Ktoré morské ryby majú najmenšie vitamín E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré mäsové výrobky majú najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré mäsové výrobky majú najmenší vitamín E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré majú vtáky najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré kvasené syry majú najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré kvasené syry majú najmenšie vitamín E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré hydina vajcia majú najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré hydina vajcia majú najmenšie vitamín E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac vitamínu E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenšie vitamín E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej vitamín E?
>> VITAMIN E DO POTRAVÍN Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac vitamínu E?
Pozri tiež:
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najviac železa?POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK ktorý pripravil - spracované zeleniny majú najväčší vápnika?
DIET BEZ DRASLíKA Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie draslík?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac tuku?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínu C?
DIET BEZ VáPNIKA Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vápnika?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na horčík?
VITAMIN E IN FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenší vitamín E?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie sodíka?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM ktorý pripravil - spracované zeleniny mať najmenej vitamíny?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Pór (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žlté líšky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bažant ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Domáce králičie mäso ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahody (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzí loj ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, celá sladená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šošovka (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cibuľa (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mangold ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ananás (konzervovaný šťavou) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čierny chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukurica klíčkov ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrozno (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (údené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryžová múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kačica vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivový olej ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v pór (raw)?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v žlté líšky?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v bažant?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v domáce králičie mäso?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v jahody (čerstvé)?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v hovädzí loj?