Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v zemiakov (raw)?
Zemiakov (raw) obsahuje:
- 85.00 kalórií (zemiakov (raw) - Food 100g)
- 18.90 g sacharidov (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
- 0.10 g tuku (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
- 2.00 g Bielkoviny (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
Minerály
Zemiakov (raw) obsahuje:- 14.00 mg vápnika (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
- 0.90 mg železa (zemiakov (raw) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
- 58.00 mg fosforu (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
- 450.00 mg draslíka (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
- 4.00 mg sodíka (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Zemiakov (raw) obsahuje:- 0.01 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (zemiakov (raw) - Food 100g)
- 0.11 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (zemiakov (raw) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
- 0.20 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
- 30.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (zemiakov (raw) - food 100g)
- 0.06 mg vitamín E, alebo tokoferol (zemiakov (raw) - Jedlo 100g)
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, toho cukry a cukor deriváty majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý zverina má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý zverina má najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý potravina má najmenší kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý mlieko má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý mlieko má najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý mäso má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý mäso má najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý hydina má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, ktorého sa mäsové výrobky majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré vtáky majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré tuky a tukové látky majú najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré tuky a mastné látky majú najviac kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré sladkovodné ryby majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré sladkovodné ryby majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré potraviny majú najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré obilniny a výrobky z obilnín majú najmenej kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré morské ryby majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, Ktoré morské ryby majú najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré mäsové výrobky majú najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré majú vtáky najviac kalórií?
>> STRAVOVANIE ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré kvasené syry majú najviac kalórií?
>> POTRAVINY PRE CHUDNUTIE - KALóRIE Ktoré kvasené syry majú najmenej kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, ktoré je hydina vajce majú najmenšie kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE, ktoré je hydina má najmenej kalórií?
>> FOOD FOR TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré hydina vajcia majú najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Čo mušle, kraby atď majú najmenšie kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Čo mušle, kraby atď má najviac kalórií?
>> FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac kalórií?
>> FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Čo kyslé mlieko, smotana atď má najmenej kalórií?
Pozri tiež:
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac minerály?VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vitamín A?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínov B6?
MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac minerály?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY ktorý pripravil - spracované zeleniny sa najviac podieľajú na sacharidy?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vitamín E?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najväčší vitamín A?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najviac draslíka?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac kalórií?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie proteín?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Maliny (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pažítka (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajkový pretlak v konzervách ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rastlinný olej (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryžová múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľa (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hríb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Uhorka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivovo zelená (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kefír ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukurice (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Aspik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cibuľa (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Biely rafinovaný cukor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cibuľa (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bieliace ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lieskový oriešok (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sóje celá sušená semená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v maliny (fresh juice)?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v pažítka (raw)?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v paradajkový pretlak v konzervách?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v rastlinný olej (priemer)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v ryžová múka?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v marhuľa (čerstvé)?