VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD
Ktorý nepripravené - surová strava má najviac vitamíny a minerály?
1. Morské riasy (suché)
2. Petržlen (suché)
3. Pšeničné klíčky
4. Kukurica klíčkov
5. Slivky (čerstvé)
6. Parmezán
7. Ementaler
8. Paprika
9. Paradajka (suché)
10. Sóje celá sušená semená
11. Marhuľa (sušené)
12. Petržlen (raw)
13. červená repa (raw)
14. Chren (raw)
15. Sladké zemiaky (surové)
16. Kukurice (raw)
17. Slepačie žĺtok 100 g
18. Holandský syr
19. Bielej fazule
20. Jačmeň klíčky
21. Tekvica
22. Sardinky (celá konzervované vo vode)
23. Zelené fazuľky, surové
24. Brokolica (raw)
25. Mandle (suché)
26. Orech (suché)
27. Zelené korenie
28. Marhuľa (čerstvé)
29. Raw údená šunka
30. Karfiol (surový)
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý potravina má najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý potravy má najmenej vitamíny a minerály?
Obilniny a výrobky z obilnín
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac vitamínov a minerálnych látok?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej vitamíny a minerály?
Mäso
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý mäso má najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý mäso má najmenej vitamíny a minerály?
Lahôdkarstva
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré mäsové výrobky majú najväčšie vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré mäsové výrobky majú najmenej vitamíny a minerály?
Zverina
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý zverina má najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý zverina má najmenej vitamíny a minerály?
Hydina
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý hydina má najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý hydina má najmenej vitamíny a minerály?
Vtáctvo
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré majú vtáky najviac vitamínov a minerálnych látok?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré vtáky majú najmenej vitamíny a minerály?
Morské ryby
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré morské ryby majú najväčšiu vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré morské ryby majú najmenej vitamíny a minerály?
Sladkovodné ryby
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré sladkovodné ryby majú najviac vitamínov a minerálnych látok?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré sladkovodné ryby majú najmenej vitamíny a minerály?
Mušle, kraby, atď
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré mušle, kraby atď majú najmenej vitamíny a minerály?
Mlieko
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý mlieko má najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý mlieko má najmenej vitamíny a minerály?
Kyslé mlieko, smotana, atď
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Čo kyslého mlieka, smotany atď má väčšina vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Čo kyslé mlieko, smotana atď má najmenej vitamíny a minerály?
Fermentované syry
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré kvasené syry majú najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMíNY A MINERáLNE LáTKY V POTRAVINáCH Ktoré kvasené syry majú najmenej vitamíny a minerály?
Hydinové vajcia
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré hydina vajcia majú najväčší vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré Poultry vajcia majú najmenej vitamíny a minerály?
Zelenina a zeleninové výrobky
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínov a minerálnych látok?
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej vitamíny a minerály?
Ovocie a ovocné výrobky
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac vitamínov a minerálnych látok?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej vitamíny a minerály?
Tukové látky
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré tuky a mastné látky majú najviac vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej vitamíny a minerály?
Cukor a deriváty
>> VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré cukry a cukor deriváty majú najväčší vitamíny a minerály?
>> VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej vitamíny a minerály?
Pozri tiež:
DIET BEZ ŽELEZA Ktorý nepripravené - surová strava má najmenší žehličku?DIET BEZ ŽELEZA Ktorý pripravené - spracovaných potravín, ktorý má najmenej železa?
VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktorý potravy má najmenej vitamíny a minerály?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý pripravené - spracovaných potravín, ktorý má najmenej sodíka?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktorý nepripravené - surová strava má najmenší tuk?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré potraviny majú najviac bielkovín?
DIET BEZ SACHARIDY Ktorý pripravené - spracovaných potravín má najmenej sacharidov?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý potravina má najmenej sodíka?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý potravina má najviac draslíka?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý pripravené - spracovaných potravín, ktorý má najmenej fosforu?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Marhuľa (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sója, fermentovaných semien ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Prírodný včelí med ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Morské riasy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Majonéza (domáce) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Parmezán ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, sladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Melasa ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karfiol (surový) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cmar ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie aitchbone ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečienka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Candy - koláč (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Koláčik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukuričná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sliepky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rezeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červená repa (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (čipy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v marhuľa (čerstvé)?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v sója, fermentovaných semien?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v prírodný včelí med?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v morské riasy (suché)?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v majonéza (domáce)?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v Kozie mlieko?