Hälsosam mat - Kalorier. Hur många kalorier är det i potatoe (marker)?
Potatoe (marker) innehåller:
- 557.00 kalorier (potatoe (marker) - Mat 100g)
- 49.00 g kolhydrater (potatoe (marker) - Mat 100g)
- 37.10 g fett (potatoe (marker) - Mat 100g)
- 6.70 g Protein (potatoe (marker) - Mat 100g)
Mineraler
Potatoe (marker) innehåller:- 30.00 mg kalcium (potatoe (marker) - Mat 100g)
- 1.90 mg järn (potatoe (marker) - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (potatoe (marker) - Mat 100g)
- 152.00 mg fosfor (potatoe (marker) - Mat 100g)
- 620.00 mg kalium (potatoe (marker) - Mat 100g)
- 340.00 mg natrium (potatoe (marker) - Mat 100g)
Vitaminer
Potatoe (marker) innehåller:- 0.02 mg vitamin A (retinol eller karoten) (potatoe (marker) - Livsmedel 100g)
- 0.18 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (potatoe (marker) - Mat 100g)
- 0.11 mg vitamin B2 eller riboflavin (potatoe (marker) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (potatoe (marker) - Mat 100g)
- 11.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (potatoe (marker) - mat 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (potatoe (marker) - Mat 100g)
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken sötvattensfisk har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken sötvattensfisk har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken mjölk har minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken mjölk har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken mat har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken köttprodukter har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken köttprodukter har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken havsfisk har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken havsfisk har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken fjäderfän har minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken fjäderfän har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilken fjäderfäägg har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilken fjäderfäägg har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka spannmål och spannmålsprodukter har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka spannmål och spannmålsprodukter har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka musslor, krabbor mm har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka musslor, krabbor etc. har mest kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka livsmedel har mest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER vilka kött har minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER vilka kött har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka jästa ostar har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka jästa ostar har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka hjortkött har minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka hjortkött har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har mest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka frukter och fruktprodukter har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka frukter och fruktprodukter har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka fetter och fettartade ämnen har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka fetter och fettartade ämnen har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka fåglar har mest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka fåglar har de minst kalorier?
>> MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER varav sockerarter och sockerderivat har flest kalorier?
>> MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER varav sockerarter och sockerderivat har de minst kalorier?
Se också:
LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest järn?VITAMINER I MAT Vilka oförberedd - råa grönsaker har flest vitaminer?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin E?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst Vitamin B1?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer och mineraler?
DIET UTAN PROTEIN som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst protein?
MAT FöR VIKTöKNING Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest fett?
KOST UTAN KALIUM Vilka beredd - bearbetade grönsaker har minst kalium?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade grönsaker har flest vitaminer och mineraler?
VITAMINER I MAT Vilka oförberedd - råa grönsaker har de minst vitaminer?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Animaliskt fett (medelvärdet av nötkött, får och gris fett) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Får skuldra ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grislever ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oraffinerat socker ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lök (torrt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Apelsin (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Forell ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gräslök (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitt vetebröd ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Färsk vit ost ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lamm (semi fett) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kokt saltad skinka ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (bakas i en ugn) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komjölk, kärnmjölk, okokt (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persikor (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkon ägg 100 g ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kärnmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fasan ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vetemjöl ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
En vitamin i livsmedel. Hur mycket vitamin A (retinol eller karoten) är det i animaliskt fett (medelvärdet av nötkött, får och gris fett)?
Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i får skuldra?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i grislever?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i oraffinerat socker?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i lök (torrt)?
E vitaminer i livsmedel. Hur mycket vitamin E eller tokoferol är det i apelsin (färsk)?