VITAMIN B2 I LIVSMEDEL
Vilka oförberedd - råa frukter har mest vitamin B2?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | C-vitamin | Vitamin E
1. Mandel (torr) innehåller 0.67 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
2. Hasselnöt (torr) innehåller 0.35 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
3. Valnöt (torr) innehåller 0.17 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
4. Aprikos (torkad) innehåller 0.16 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
5. Fikon (torr) innehåller 0.12 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
6. Datum, torkade i socker innehåller 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
7. Aprikos (färska) innehåller 0.09 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
8. Olivgrön (färsk) innehåller 0.08 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
9. Druvor (torrt) innehåller 0.08 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
10. Fikon (färska) innehåller 0.07 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
11. Hallon (färska) innehåller 0.07 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
12. Oliver (saltade) innehåller 0.07 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
13. Jordgubbar (färska) innehåller 0.06 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
14. Datum (färska) innehåller 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
15. Persikor (färska) innehåller 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
16. Plommon (färska) innehåller 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
17. Druvor (färsk juice) innehåller 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
18. Grapefrukt (färsk) innehåller 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
19. Päron (färska) innehåller 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
20. Ananas (färsk) innehåller 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
21. Krusbär (färska) innehåller 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
22. Apelsin (färsk) innehåller 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
23. Blåbär (färska) innehåller 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
24. Ananas (konserverad i juice) innehåller 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
25. Kvitten (färsk) innehåller 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
26. Granatäpple, söt granatäpple (färsk) innehåller 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
27. Vinbär, röd och vit innehåller 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
28. Grapefrukt (färsk juice) innehåller 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
29. äpple (färska) innehåller 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
30. Druvor (färska) innehåller 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mat har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mat har minst vitamin B2?
Spannmål och spannmålsprodukter
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst Vitamin B2?
Kött
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken kött har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken kött har minst vitamin B2?
Delikatesser
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken köttprodukter har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka köttprodukter har minst Vitamin B2?
Rådjur
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har minst vitamin B2?
Höns
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfän har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfän har minst vitamin B2?
Fåglar
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fåglar har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fåglar har minst vitamin B2?
Havsfisk
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har minst vitamin B2?
Insjöfisk
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken sötvattensfisk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka sötvattensfisk har minst vitamin B2?
Musslor, krabbor, etc.
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor etc. har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor etc. har minst vitamin B2?
Mjölk
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mjölk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mjölk har minst vitamin B2?
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fermenterad mjölk har grädde osv mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst vitamin B2?
Jästa ostar
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har minst vitamin B2?
ägg av fjäderfä
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfäägg har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfäägg har minst vitamin B2?
Grönsaker och vegetabiliska produkter
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har mest vitaminer B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin B2?
Frukt och fruktprodukter
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har minst av vitamin B2?
Fettsubstanser
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har minst av vitamin B2?
Sockerarter och sockerderivat
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har minst vitamin B2?
Se också:
DIET UTAN KALCIUM Vilka beredd - bearbetade frukter har minst kalcium?KOST UTAN NATRIUM Vilka oförberedd - råa frukter har minst natrium?
LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka oförberedd - råa frukter har mest fosfor?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa frukter har mest vitamin E?
MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka frukter och fruktprodukter har flest kalorier?
VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har mest C-vitamin?
KOST UTAN KALIUM som förberedde - Bearbetade frukter har minst kalium?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa frukter har mest vitamin B1?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har minst av vitamin B1?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade frukter har minst vitamin E?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Kalvkött mandelmassa ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Odlad svamp (burk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grön paprika ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gröna bönor (kokta, konserverade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majs (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persilja (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rödbetor (råa) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gädda ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grönt ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mannagryn ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majskorn ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tomatjuice, saltade ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Söm ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sill (rökt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mandel (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Plommon (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svart bröd ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalkon ägg 100 g ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i kalvkött mandelmassa?
Kalcium i MAT. Hur mycket kalcium är det i Odlad svamp (burk)?
En vitamin i livsmedel. Hur mycket vitamin A (retinol eller karoten) är det i grön paprika?
Kalium i livsmedel. Hur mycket kalium är det i grapefrukt (färsk)?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i gröna bönor (kokta, konserverade)?
Kalium i livsmedel. Hur mycket kalium är det i majs (rå)?