Natrium i livsmedel. Hur mycket natrium är det i spenat (kokt)?
Spenat (kokt) innehåller:
- 24.00 kalorier (spenat (kokt) - Mat 100g)
- 2.90 g kolhydrater (spenat (kokt) - Mat 100g)
- 0.00 g fett (spenat (kokt) - Mat 100g)
- 2.30 g Protein (spenat (kokt) - Mat 100g)
Mineraler
Spenat (kokt) innehåller:- 94.00 mg kalcium (spenat (kokt) - Mat 100g)
- 3.50 mg järn (spenat (kokt) - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (spenat (kokt) - Mat 100g)
- 55.00 mg fosfor (spenat (kokt) - Mat 100g)
- 580.00 mg kalium (spenat (kokt) - Mat 100g)
- 80.00 mg natrium (spenat (kokt) - Mat 100g)
Vitaminer
Spenat (kokt) innehåller:- 2.83 mg vitamin A (retinol eller karoten) (spenat (kokt) - Livsmedel 100g)
- 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (spenat (kokt) - Mat 100g)
- 0.27 mg vitamin B2 eller riboflavin (spenat (kokt) - Mat 100g)
- 0.20 mg vitamin B6 eller pyridoxin (spenat (kokt) - Mat 100g)
- 50.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (spenat (kokt) - mat 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (spenat (kokt) - Mat 100g)
>> KOST UTAN NATRIUM Vilken sötvattensfisk har minst natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM vilken mjölk har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilken mjölk har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM vilken mat har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilken mat har mest natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilken köttprodukter har mest natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilken insjöfisk har mest natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilken hjortkött har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM Vilken havsfisk har minst natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM Vilken fjäderfäägg har minst natrium?
>> VILKEN MAT RIK På NATRIUM Vilken fjäderfäägg har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilka musslor, krabbor har etc. mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM Vilka musslor, krabbor etc. har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilka marina fiskar har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM Vilka köttprodukter har minst natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM vilka kött har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilka kött har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM Vilka jästa ostar har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilka jästa ostar har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM Vilka hjortkött har minst natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM Vilka grönsaker och produkter har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilka grönsaker och grönsaker produkter har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM vilka frukter och produkter frukt har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilka frukter och produkter frukt har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM vilka fetter och fettartade ämnen har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilka fetter och fettartade ämnen har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM Vilka fåglar har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilka fåglar har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM varav sockerarter och sockerderivat har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM varav sockerarter och sockerderivat har mest natrium?
>> KOST UTAN NATRIUM där fjäderfä har minst natrium?
>> LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM där fjäderfä har mest natrium?
Se också:
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer och mineraler?MAT RIK På KALCIUM Vilka grönsaker och produkter har mest kalcium?
LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN som förberedde - Bearbetade grönsaker har mest protein?
LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest fosfor?
MAT RIK På KALCIUM som förberedde - Bearbetade grönsaker har mest kalcium?
LIVSMEDEL RIKA På MAGNESIUM Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest magnesium?
DIET UTAN KALCIUM Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst kalcium?
VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst C-vitamin?
DIET UTAN KALCIUM Vilka grönsaker och produkter har minst kalcium?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst Vitamin B1?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Rovor, rot (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (färsk juice) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Holländska ost ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ananas (konserverad i juice) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rädisa (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Höns ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivgrön (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melon ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sill (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyckling äggpulver ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kummel ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svarta oliver (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatis (kokt, skalade) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Konserverad krabba ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rom ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Selleri (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fikon (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Selleri (kokt, konserverad) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fikon (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vispad grädde ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i rovor, rot (rå)?
Kalium i livsmedel. Hur mycket kalium är det i grapefrukt (färsk juice)?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i holländska ost?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i ananas (konserverad i juice)?
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i rädisa (rå)?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i höns?