VITAMIN B2 I LIVSMEDEL
Vilka beredd - bearbetade livsmedel har mest vitamin B2?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | C-vitamin | Vitamin E
1. Grislever innehåller 2.85 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
2. Kyckling lever innehåller 2.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
3. Kyckling äggpulver innehåller 1.23 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
4. Nötkött (semi fett) innehåller 1.18 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
5. Gädda innehåller 0.70 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
6. Nötkött aitchbone innehåller 0.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
7. Sardin innehåller 0.50 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
8. Kondenserad komjölk, sötad innehåller 0.39 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
9. Mjölkchoklad innehåller 0.38 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
10. Kondenserad komjölk, osötad innehåller 0.36 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
11. Makrill innehåller 0.35 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
12. Kokta bacon innehåller 0.30 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
13. Kalvkött skaft innehåller 0.28 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
14. Rom innehåller 0.28 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
15. Spenat (kokt) innehåller 0.27 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
16. Kalvkött mandelmassa innehåller 0.26 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
17. Kokt saltad skinka innehåller 0.26 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
18. Kalvkött polumasno innehåller 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
19. Lamm innehåller 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
20. Groda kycklingben innehåller 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
21. Kakaopulver innehåller 0.25 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
22. Inhemska anka innehåller 0.24 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
23. Sköldpadda innehåller 0.23 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
24. Godis - kakan (genomsnitt) innehåller 0.22 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
25. Får loin innehåller 0.22 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
26. Gås innehåller 0.22 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
27. Lamm (semi fett) innehåller 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
28. Blad innehåller 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
29. Blomkål (kokt) innehåller 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
30. Rågbröd innehåller 0.20 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mat har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mat har minst vitamin B2?
Spannmål och spannmålsprodukter
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst Vitamin B2?
Kött
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken kött har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken kött har minst vitamin B2?
Delikatesser
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken köttprodukter har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka köttprodukter har minst Vitamin B2?
Rådjur
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har minst vitamin B2?
Höns
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfän har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfän har minst vitamin B2?
Fåglar
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fåglar har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fåglar har minst vitamin B2?
Havsfisk
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har minst vitamin B2?
Insjöfisk
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken sötvattensfisk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka sötvattensfisk har minst vitamin B2?
Musslor, krabbor, etc.
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor etc. har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor etc. har minst vitamin B2?
Mjölk
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mjölk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mjölk har minst vitamin B2?
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fermenterad mjölk har grädde osv mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst vitamin B2?
Jästa ostar
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har minst vitamin B2?
ägg av fjäderfä
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfäägg har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfäägg har minst vitamin B2?
Grönsaker och vegetabiliska produkter
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har mest vitaminer B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin B2?
Frukt och fruktprodukter
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har minst av vitamin B2?
Fettsubstanser
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har minst av vitamin B2?
Sockerarter och sockerderivat
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har minst vitamin B2?
Se också:
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilken mat har de minst vitaminer och mineraler?MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka beredd - bearbetade livsmedel har de minst kalorier?
KOST UTAN FOSFOR Vilka beredd - bearbetade livsmedel har minst fosfor?
KOLHYDRATRIKA LIVSMEDEL Vilken mat har flest kolhydrater?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå mat har minst vitamin B1?
VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå mat har minst C-vitamin?
KOST UTAN KALIUM Vilken mat har minst kalium?
LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka livsmedel har mest protein?
MAT RIK På KALCIUM som förberedde - bearbetade livsmedel har mest kalcium?
VITAMINER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade livsmedel har mest vitaminer?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Fläskkotletter ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Leverkorv ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Snigel ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Groda kycklingben ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pumpa ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilisk olja (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Holländska ost ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sirap ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Getmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kärnmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sill (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karp ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Foie ägg 100 g ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefruktjuice i burkar ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lök (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordnötter (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grönt ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persilja (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lammkotletter ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
En vitamin i livsmedel. Hur mycket vitamin A (retinol eller karoten) är det i fläskkotletter?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i leverkorv?
Kalium i livsmedel. Hur mycket kalium är det i snigel?
Kalium i livsmedel. Hur mycket kalium är det i groda kycklingben?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i pumpa?
Natrium i livsmedel. Hur mycket natrium är det i vegetabilisk olja (genomsnitt)?