VITAMIN B1 I LIVSMEDEL
Vilka oförberedd - rå mat har den mest vitamin B1?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | C-vitamin | Vitamin E
1. Majs groddar innehåller 1.50 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
2. Vetegroddar innehåller 1.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
3. Korn groddar innehåller 1.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
4. Sojabönor hela torkade frön innehåller 1.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
5. Rå rökt skinka innehåller 0.75 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
6. Tomatoe (torr) innehåller 0.60 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
7. Gröna bönor, rå innehåller 0.58 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
8. Havregrynsgröt innehåller 0.55 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
9. Vetemjöl innehåller 0.55 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
10. Hasselnöt (torr) innehåller 0.55 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
11. Majsmjöl innehåller 0.50 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
12. Bacon (semi fett) innehåller 0.44 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
13. Havregryn snöflinga innehåller 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
14. Majskorn innehåller 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
15. Mangold innehåller 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
16. Valnöt (torr) innehåller 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
17. RISFLINGOR innehåller 0.33 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
18. Vispad grädde innehåller 0.33 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
19. Riskorn (ej skalade) innehåller 0.30 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
20. Gräddfil med 35% fett innehåller 0.30 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
21. Hönsägg äggula 100 g innehåller 0.30 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
22. Rödlök innehåller 0.25 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
23. Mandel (torr) innehåller 0.25 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
24. Sojabönor groddar innehåller 0.23 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
25. Odlade svampar, färska innehåller 0.21 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
26. Parmesan innehåller 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
27. Vitlök (glödlampa) innehåller 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
28. Purjolök (rå) innehåller 0.19 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
29. Lax (färsk) innehåller 0.17 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
30. Hummer i en burk innehåller 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka livsmedel har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken mat har minst vitamin B1?
Spannmål och spannmålsprodukter
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst Vitamin B1?
Kött
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som köttet har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som köttet har minst vitamin B1?
Delikatesser
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken köttprodukter har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken köttprodukter har minst Vitamin B1?
Rådjur
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har minst vitamin B1?
Höns
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfän har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfän har minst vitamin B1?
Fåglar
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka fåglar har mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka fåglar har minst vitamin B1?
Havsfisk
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har minst vitamin B1?
Insjöfisk
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken sötvattensfisk har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken sötvattensfisk har minst vitamin B1?
Musslor, krabbor, etc.
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor etc. har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor etc. har minst vitamin B1?
Mjölk
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken mjölk har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken mjölk har minst vitamin B1?
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka fermenterad mjölk har grädde osv mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka fermenterad mjölk har grädde osv minst vitamin B1?
Jästa ostar
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har minst vitamin B1?
ägg av fjäderfä
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfäägg har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfäägg har minst vitamin B1?
Grönsaker och vegetabiliska produkter
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin B1?
Frukt och fruktprodukter
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har minst av vitamin B1?
Fettsubstanser
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har minst vitamin B1?
Sockerarter och sockerderivat
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har den mest vitamin B1?
>> VITAMIN B1 I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har minst vitamin B1?
Se också:
MAT FöR VIKTMINSKNING Vilka oförberedd - rå mat har minst fett?VITAMIN B6 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade livsmedel har mest vitamin B6?
DIET UTAN KALCIUM Vilka oförberedd - rå mat har minst kalcium?
KOST UTAN NATRIUM som förberedde - bearbetade livsmedel har minst natrium?
VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå mat har minst C-vitamin?
LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka livsmedel har mest protein?
LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN som förberedde - förädlade livsmedel har mest protein?
KOLHYDRATRIKA LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade livsmedel har mest kolhydrater?
MAT RIK På KALCIUM Vilka oförberedd - rå mat har mest kalcium?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilken mat har mest vitaminer och mineraler?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Kalkon ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druvor (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komjölk, kärnmjölk, okokt (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojabönor hela torkade frön ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Godis (i genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mannagryn ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lammkotletter ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå rökt skinka ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Guldsparid ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rovor, rot (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karré ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Makrill ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stekt korv ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvkött skaft ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smör, osaltat (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solrosfrön ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nötkött aitchbone ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gurka ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Naturlig binas honung ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Konserverad krabba ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hälsosam mat - Kalorier. Hur många kalorier är det i kalkon?
Natrium i livsmedel. Hur mycket natrium är det i druvor (färska)?
Fett i mat. Hur mycket fett är det i komjölk, kärnmjölk, okokt (färsk)?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i sojabönor hela torkade frön?
Magnesium i livsmedel. Hur mycket magnesium är det i godis (i genomsnitt)?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i mannagryn?