VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL
vilken mat har mest vitaminer och mineraler?
1. Marina alger (torr)
2. Kyckling lever
3. Anka kött utan fett
4. Persilja (torr)
5. Vetegroddar
6. Grislever
7. Majs groddar
8. Plommon (färska)
9. Parmesan
10. Morötter (värmebehandlade, konserverad)
11. Ementaler
12. Röd paprika
13. Spenat (kokt)
14. Tomatoe (torr)
15. Kyckling äggpulver
16. Sojabönor hela torkade frön
17. Blomkål (kokt)
18. Aprikos (torkad)
19. Persilja (rå)
20. Rödbetor (råa)
21. Pepparrot (rå)
22. Sötpotatis (rå)
23. Majs (rå)
24. Hönsägg äggula 100 g
25. Holländska ost
26. Vita bönor
27. Korn groddar
28. Pumpa
29. Sardiner (hela konserverad i vatten)
30. Gröna bönor, rå
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilken mat har mest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilken mat har de minst vitaminer och mineraler?
Spannmål och spannmålsprodukter
>> VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka spannmål och spannmålsprodukter har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har de minst vitaminer och mineraler?
Kött
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilka kött har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilka kött har minst vitaminer och mineraler?
Delikatesser
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilken köttprodukter har de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilken köttprodukter har de minst vitaminer och mineraler?
Rådjur
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har minst vitaminer och mineraler?
Höns
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL där fjäderfä har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL där fjäderfä har minst vitaminer och mineraler?
Fåglar
>> VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka fåglar har de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka fåglar har de minst vitaminer och mineraler?
Havsfisk
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilka marina fiskar har de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har de minst vitaminer och mineraler?
Insjöfisk
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka insjöfisk har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilken sötvattensfisk har de minst vitaminer och mineraler?
Musslor, krabbor, etc.
>> VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka musslor, krabbor har etc. flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor har etc. de minst vitaminer och mineraler?
Mjölk
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilken mjölk har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilken mjölk har minst vitaminer och mineraler?
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
>> VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka fermenterad mjölk, har grädde osv de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilket fermenterad mjölk, grädde etc har minst vitaminer och mineraler?
Jästa ostar
>> VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka jästa ostar har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har de minst vitaminer och mineraler?
ägg av fjäderfä
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL där fjäderfä ägg har de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka Poultra ägg har de minst vitaminer och mineraler?
Grönsaker och vegetabiliska produkter
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har de minst vitaminer och mineraler?
Frukt och fruktprodukter
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka frukter och fruktprodukter har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka frukter och fruktprodukter har de minst vitaminer och mineraler?
Fettsubstanser
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har de minst vitaminer och mineraler?
Sockerarter och sockerderivat
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har de minst vitaminer och mineraler?
Se också:
MINERALER I MAT Vilka oförberedd - rå mat har de minst mineraler?VITAMIN B6 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade livsmedel har minst vitamin B6?
MAGNESIUM RIKA LIVSMEDEL Vilka oförberedd - rå mat har mest magnesium?
KALCIUM-RIKA LIVSMEDEL Vilken mat har mest kalcium?
DIET UTAN PROTEIN Vilken mat har minst protein?
MINERALER I MAT Vilka oförberedd - rå mat har flest mineraler?
MAT RIK På FOSFOR Vilka oförberedd - rå mat har mest fosfor?
DIET UTAN KALCIUM Vilka livsmedel har minst kalcium?
VITAMINER I MAT Vilka oförberedd - rå mat har minst vitamin?
VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade livsmedel har minst vitamin A?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Lök (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persilja (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Får loin ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majonnäs (köpt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rödbetor (råa) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordgubbar (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stör ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvkött skaft ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solrosfrön ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyckling ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kompott av olika frukter, konserverade ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gräslök (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persilja (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hallonsylt i en burk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rabarber marmelad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lammkotletter ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Getmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lax (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregrynsgröt ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i lök (rå)?
En vitamin i livsmedel. Hur mycket vitamin A (retinol eller karoten) är det i persilja (torr)?
Kalcium i MAT. Hur mycket kalcium är det i får loin?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i majonnäs (köpt)?
Hälsosam mat - Kalorier. Hur många kalorier är det i rödbetor (råa)?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i jordgubbar (färska)?