VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL
vilken mat har mest vitaminer och mineraler?
1. Marina alger (torr)
2. Kyckling lever
3. Anka kött utan fett
4. Persilja (torr)
5. Vetegroddar
6. Grislever
7. Majs groddar
8. Plommon (färska)
9. Parmesan
10. Morötter (värmebehandlade, konserverad)
11. Ementaler
12. Röd paprika
13. Spenat (kokt)
14. Tomatoe (torr)
15. Kyckling äggpulver
16. Sojabönor hela torkade frön
17. Blomkål (kokt)
18. Aprikos (torkad)
19. Persilja (rå)
20. Rödbetor (råa)
21. Pepparrot (rå)
22. Sötpotatis (rå)
23. Majs (rå)
24. Hönsägg äggula 100 g
25. Holländska ost
26. Vita bönor
27. Korn groddar
28. Pumpa
29. Sardiner (hela konserverad i vatten)
30. Gröna bönor, rå
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilken mat har mest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilken mat har de minst vitaminer och mineraler?
Spannmål och spannmålsprodukter
>> VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka spannmål och spannmålsprodukter har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har de minst vitaminer och mineraler?
Kött
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilka kött har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilka kött har minst vitaminer och mineraler?
Delikatesser
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilken köttprodukter har de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilken köttprodukter har de minst vitaminer och mineraler?
Rådjur
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har minst vitaminer och mineraler?
Höns
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL där fjäderfä har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL där fjäderfä har minst vitaminer och mineraler?
Fåglar
>> VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka fåglar har de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka fåglar har de minst vitaminer och mineraler?
Havsfisk
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilka marina fiskar har de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har de minst vitaminer och mineraler?
Insjöfisk
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka insjöfisk har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilken sötvattensfisk har de minst vitaminer och mineraler?
Musslor, krabbor, etc.
>> VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka musslor, krabbor har etc. flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor har etc. de minst vitaminer och mineraler?
Mjölk
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL vilken mjölk har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilken mjölk har minst vitaminer och mineraler?
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
>> VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka fermenterad mjölk, har grädde osv de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilket fermenterad mjölk, grädde etc har minst vitaminer och mineraler?
Jästa ostar
>> VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka jästa ostar har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har de minst vitaminer och mineraler?
ägg av fjäderfä
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL där fjäderfä ägg har de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka Poultra ägg har de minst vitaminer och mineraler?
Grönsaker och vegetabiliska produkter
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har de minst vitaminer och mineraler?
Frukt och fruktprodukter
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka frukter och fruktprodukter har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka frukter och fruktprodukter har de minst vitaminer och mineraler?
Fettsubstanser
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har flest vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har de minst vitaminer och mineraler?
Sockerarter och sockerderivat
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har de flesta vitaminer och mineraler?
>> VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har de minst vitaminer och mineraler?
Se också:
VITAMINER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade livsmedel har mest vitaminer?KOST UTAN MAGNESIUM Vilka beredd - bearbetade livsmedel har minst magnesium?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade livsmedel har de minst vitaminer och mineraler?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade livsmedel har minst vitamin B1?
MAT RIK På FOSFOR Vilken mat har mest fosfor?
VITAMIN B6 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade livsmedel har minst vitamin B6?
VITAMINER OCH MINERALER I LIVSMEDEL Vilken mat har de minst vitaminer och mineraler?
VITAMIN A I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade livsmedel har minst vitamin A?
KOST UTAN KALIUM Vilka oförberedd - rå mat har minst kalium?
LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilka oförberedd - rå mat har mest natrium?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Hallon (färsk juice) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Torsk (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Groda kycklingben ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Korn bröd ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitt vetebröd ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilisk olja (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smör ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordgubbar (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Marina alger (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordgubbskompott burk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (marker) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nötkött i burken ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fikon (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melass ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lammkotletter ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vetemjöl ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sojaböna, jästa frön ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vildsvin ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Getost (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
MAT - Protein - näring. Hur mycket protein är det i hallon (färsk juice)?
Fett i mat. Hur mycket fett är det i torsk (färsk)?
Fett i mat. Hur mycket fett är det i aprikos (färska)?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i groda kycklingben?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i korn bröd?
MAT - Kolhydrater. Hur många kolhydrater är det i vitt vetebröd?