CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika gooseberry (safi)?
gooseberry (safi) ina 6.40 g wanga (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
Gooseberry (safi) ina:
- 33.00 kalori (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 6.40 g wanga (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 0.40 g mafuta (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 0.90 g Protini (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
Madini
Gooseberry (safi) ina:- 32.00 mg kalsiamu (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 0.50 mg chuma (gooseberry (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 31.00 mg fosforasi (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 200.00 mg potasiamu (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 2.00 mg sodiamu (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Gooseberry (safi) ina:- 0.09 mg vitamini A (retinol au carotene) (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B2 au riboflauini (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B6 au pyridoxine (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
- 28.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (gooseberry (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (gooseberry (safi) - Chakula 100g)
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku mayai na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku mayai na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo ndege na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ndege na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maziwa ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo maziwa ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo mawindo ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga angalau?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ina chakula wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina carbs zaidi?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na angalau vitamini B6?VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na sodium angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na angalau vitamini B1?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda na mafuta angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na chuma zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na vitamini angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini B1?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberry jam katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kuchemsha, peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kulungu?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika bata yai 100 g?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika gilthead?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika mallard?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika maharagwe (kavu)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika caramel?