CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika jelly (wastani)?
jelly (wastani) ina 10.00 mg kalsiamu (jelly (wastani) - Chakula 100g)
Jelly (wastani) ina:
- 261.00 kalori (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 65.00 g wanga (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 g mafuta (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 0.20 g Protini (jelly (wastani) - Chakula 100g)
Madini
Jelly (wastani) ina:- 10.00 mg kalsiamu (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 0.20 mg chuma (jelly (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 10.00 mg fosforasi (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (jelly (wastani) - Chakula 100g)
Vitamini
Jelly (wastani) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 0.20 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B2 au riboflauini (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (jelly (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (jelly (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (jelly (wastani) - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku ina calcium angalau?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo vyakula na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina calcium zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu angalau?
Angalia pia:
MLO BILA IRON Ambayo sukari na sukari na chuma derivatives angalau?MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya mafuta?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na derivatives B2 wengi vitamini?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B6?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na derivatives B2 wengi vitamini?
MLO BILA IRON Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na sukari na chuma derivatives angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Lobster (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mapera, candied makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa mchele ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chives (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani bata ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyekundu vitunguu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turtle ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika lobster (kupikwa)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika nyama (nusu mafuta)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika mafuta ya mboga (wastani)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika Fried sausage?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika pears (kavu)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika brokoli (mbichi)?