CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika Goose?
Goose ina 13.00 mg kalsiamu (Goose - Chakula 100g)
Goose ina:
- 358.00 kalori (Goose - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (Goose - Chakula 100g)
- 32.50 g mafuta (Goose - Chakula 100g)
- 16.20 g Protini (Goose - Chakula 100g)
Madini
Goose ina:- 13.00 mg kalsiamu (Goose - Chakula 100g)
- 1.90 mg chuma (Goose - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (Goose - Chakula 100g)
- 184.00 mg fosforasi (Goose - Chakula 100g)
- 420.00 mg potasiamu (Goose - Chakula 100g)
- 85.00 mg sodiamu (Goose - Chakula 100g)
Vitamini
Goose ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (Goose - Chakula 100g)
- 0.13 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (Goose - Chakula 100g)
- 0.22 mg vitamini B2 au riboflauini (Goose - Chakula 100g)
- 0.60 mg vitamini B6 au pyridoxine (Goose - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (Goose - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (Goose - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM ipi kuku ina calcium angalau?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo vyakula na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nyama ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo ndege na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mawindo ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo maji safi samaki na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina calcium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
>> CALCIUM-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina calcium zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu zaidi?
>> MLO BILA CALCIUM Ambayo baharini samaki na kalsiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?MLO BILA CALCIUM Ambayo tayari - kuku kusindika ina calcium angalau?
KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina wanga wengi?
MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B2?
CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi una madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana angalau vitamini B6?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini na madini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kuchemsha, peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi, unsalted (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika nguruwe ini?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika celery (kupikwa, makopo)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika potatoe (kuchemsha, peeled)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika Uturuki yai 100 g?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika zabibu (fresh juisi)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika kulima uyoga (makopo)?