logo
vertikala

VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA
Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini na madini angalau?


VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini na madini angalau?


1. Maziwa ya matiti

2. Mare wa maziwa

3. Maziwa ya ng`ombe, skim

4. Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi)

5. Mbuzi Maziwa

6. Kondoo maziwa



>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo chakula ina vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo chakula ina vitamini na madini angalau?

Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini na madini angalau?

Nyama
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina vitamini na madini angalau?

Delicatessen
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini na madini angalau?

Mawindo
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini na madini angalau?

Kuku
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini na madini angalau?

Ndege
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini na madini angalau?

Marine samaki
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini na madini angalau?

Freshwater samaki
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini na madini angalau?

Makasha, kaa, nk
>> VITAMINI MADINI NA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI MADINI NA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini na madini angalau?

Maziwa
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini na madini angalau?

Fermented maziwa, cream, nk
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini na madini angalau?

Fermented jibini
>> VITAMINI MADINI NA CHAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini na madini angalau?

Kuku mayai
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku mayai na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo poultra mayai na vitamini na madini angalau?

Mboga mboga na bidhaa
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini na madini angalau?

Matunda na bidhaa matunda
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini na madini angalau?

Fatty dutu
>> VITAMINI MADINI NA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini na madini zaidi?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini na madini angalau?

Sukari na derivatives sukari
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi na madini?
>> VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau na madini?


Angalia pia:

MLO BILA CALCIUM Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina calcium angalau?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina B1 wengi vitamini?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - maziwa ya kusindika mafuta ina angalau?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina potasiamu angalau?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina angalau vitamini C?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina B2 wengi vitamini?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina angalau vitamini B1?

AINA YA CHAKULA:


Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari

Mboga:


Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Grapefruit, stewed sliced, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai poda ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya juisi, itakolezwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Msitu sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )


Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika nguruwe ini?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika keki na mapera?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika ngiri?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika melon?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika dagaa?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika Grapefruit, stewed sliced, makopo?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more