Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu soğan (çiğ)?
Soğan (çiğ) içerir:
- 33.00 kalori (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 6.50 g karbonhidrat (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.20 g yağ (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 1.10 g Protein (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
Mineraller
Soğan (çiğ) içerir:- 50.00 mg kalsiyum (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.50 mg demir (soğan (çiğ) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 34.00 mg fosfor (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 255.00 mg potasyum (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 49.00 mg sodyum (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
Vitaminler
Soğan (çiğ) içerir:- 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.05 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (soğan (çiğ) - 100g Yiyecek)
- 0.07 mg B2 vitamini ya da riboflavin (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.11 mg B6 vitamini veya piridoksin (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 28.00 C vitamini veya askorbik asit mg (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.02 mg vitamin E veya tokoferol (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR peynirler fermente en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kuşlar en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kümes hayvanların yumurtaları en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kümes hayvanları en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi süt en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi gıda az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi geyik eti en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi eti en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi eti az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA gıda en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA geyik eti en fosfor var hangisi?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA fermente süt, krema vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET fermente süt, krema vb en fosfor var?
>> DİYET FOSFOR OLMADAN fermente peynirler en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en fosfor var?
Ayrıca bkz:
FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi hazırlanmış - İşlenmiş sebzeler en fosfor var?BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamin B2 var?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en çok demir var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlıksız - çiğ sebze en kalori var?
PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en protein var?
GIDA IN E VİTAMİNİ sebzeler ve sebze ürünleri en E vitamini var?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA hazır - İşlenmiş sebzeler az yağ var?
GIDA IN VİTAMİNLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitaminler var mı?
? - ÇIğ SEBZELER EN E VITAMINI VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN E VİTAMİNİ
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Ceviz (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Deniz yosunları (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Haşlanmış tuzlanmış jambon ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Enginar (yenebilir kısmı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bütün tavuk yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Incir (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ahududu (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bir kutu içinde kerevit ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun omuz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Buğday irmik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tüm inek sütü tozu, tatlandırılmış ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mayonez (ev yapımı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıstakoz (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Parmesan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşil fasulye, çiğ ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karnabahar (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mısır özü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patlıcan (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Chives (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman ceviz (kuru)?
Gıdalar B6 Vitamini. deniz yosunları (kuru)?
Gıdalarda C vitaminleri. haşlanmış tuzlanmış jambon?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman enginar (yenebilir kısmı)?
Gıdalar A vitamini. bütün tavuk yumurta 100 gr?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman incir (kuru)?