Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum soğan (çiğ)?
Soğan (çiğ) içerir:
- 33.00 kalori (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 6.50 g karbonhidrat (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.20 g yağ (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 1.10 g Protein (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
Mineraller
Soğan (çiğ) içerir:- 50.00 mg kalsiyum (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.50 mg demir (soğan (çiğ) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 34.00 mg fosfor (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 255.00 mg potasyum (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 49.00 mg sodyum (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
Vitaminler
Soğan (çiğ) içerir:- 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.05 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (soğan (çiğ) - 100g Yiyecek)
- 0.07 mg B2 vitamini ya da riboflavin (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.11 mg B6 vitamini veya piridoksin (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 28.00 C vitamini veya askorbik asit mg (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.02 mg vitamin E veya tokoferol (soğan (çiğ) - Gıda 100g)
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET yağlar ve yağlı maddeler az sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR peynirler fermente en sodyum var?
>> HANGİ SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kanatlı yumurtaları en sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları az sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi süt en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi meyve ve meyve ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi kanatlı en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb az sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi gıda en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi gıda az sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi geyik eti en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi eti en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi eti az sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri az sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET fermente süt, krema vs az sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR fermente süt, krema vb en sodyum var?
>> DİYET SODYUM OLMADAN fermente peynirler az sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri çoğu sodyum var?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR En sodyum var kuşlar?
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en sodyum var?
Ayrıca bkz:
PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en protein var?POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en potasyum var?
? - ÇIğ SEBZELER AZ B1 VITAMINI VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİN B1
GIDA IN MİNERALLER hazır - İşlenmiş sebzeler en mineraller var?
FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET hazırlıksız Hangi - çiğ sebze en karbonhidrat var mı?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA Hangi sebze ve sebze ürünleri en şişman var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 hazır - İşlenmiş sebzeler en B6 vitamini var?
SODYUM OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az sodyum var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Armut (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz pirzolası ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sardalya ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Keçi eti ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kayısı (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşil fasulye, çiğ ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Lahana (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Barlam balığı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa (füme) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yulaf ezmesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domates suyu, tuzlu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Zeytinyağı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Krem şanti ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pirinç tanesi (soyulmuş değil) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Zeytin (tuzlu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yerfıstığı (kavrulmuş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çeşitli meyve kompostosu, konserve ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Turna balığı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şurup ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu armut (kuru)?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum domuz pirzolası?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu sardalya?
gıdalar vitamin B2. keçi eti?
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum Kayısı (taze)?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu yeşil fasulye, çiğ?