VİTAMİN GIDA IN B1
hazır - İşlenmiş sebzeler en vitaminler B1 var?
A vitamini | B1 vitamini | B2 vitamini | B6 vitamini | C vitamini | E vitamini
1. Patates (kızarmış) içerir 0.20 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
2. Patates (cips) içerir 0.18 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
3. ıspanak (pişmiş) içerir 0.16 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
4. Bezelye (pişmiş, konserve) içerir 0.11 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
5. Karnabahar (haşlanmış) içerir 0.10 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
6. Patates (fırında pişmiş) içerir 0.10 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
7. Patates (haşlanmış, soyulmuş) içerir 0.09 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
8. Teneke salça içerir 0.09 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
9. Yeşil fasulye (pişmiş, konserve) içerir 0.07 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
10. Havuç (pişmiş) içerir 0.06 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
11. Domates (pişmiş, konserve) içerir 0.05 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
12. Domates suyu, tuzlu içerir 0.05 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
13. Kereviz (pişmiş, konserve) içerir 0.04 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
14. Pancar (haşlanmış) içerir 0.03 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
15. Havuç (pişmiş, konserve) içerir 0.03 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
16. Brokoli (pişmiş) içerir 0.00 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi gıdalar en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi gıda az B1 vitamini var?
Tahıl ve tahıl ürünleri
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B1 vitamini var?
Et
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi eti en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi eti az B1 vitamini var?
şarküteri
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 et ürünleri en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 et ürünleri en B1 vitamini var?
Geyik eti
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi geyik eti en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi geyik eti az B1 vitamini var?
Kümes hayvanları
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kanatlı en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kanatlı az B1 vitamini var?
Kuşlar
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kuşlar en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kuşlar en B1 vitamini var?
Deniz balıkları
>> GIDA IN VİTAMİN B1 deniz balığı en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 deniz balığı az B1 vitamini var?
Tatlı su balık
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 Hangi tatlı su balıkları en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 Hangi tatlı su balıkları en B1 vitamini var?
Istiridye, yengeç, vb
>> GIDA IN VİTAMİN B1 istiridyeler, yengeçler vb en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 istiridyeler, yengeçler vb en B1 vitamini var?
Süt
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi süt en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi süt en B1 vitamini var?
Fermente süt, krema, vs
>> GIDA IN VİTAMİN B1 sütü fermente Hangi, krem vb en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 sütü fermente Hangi, krem vb en B1 vitamini var?
Fermente peynirler
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 fermente peynirler en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 fermente peynirler en B1 vitamini var?
Kanatlı yumurta
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 kümes hayvanların yumurtaları en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 kümes hayvanların yumurtaları en B1 vitamini var?
Sebzeler ve sebze ürünleri
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
Meyve ve meyve ürünleri
>> GIDA IN VİTAMİN B1 meyve ve meyve ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 meyve ve meyve ürünleri Vitamin B1 az var?
Yağlı maddeler
>> GIDA IN VİTAMİN B1 yağlar ve yağlı maddeler en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 yağlar ve yağlı maddeler az B1 vitamini var?
Şeker ve şeker türevleri
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 şeker ve şeker türevleri en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 şeker ve şeker türevleri en B1 vitamini var?
Ayrıca bkz:
GIDA VITAMIN VE MINERALLERIN hazır - İşlenmiş sebzeler en vitaminler ve mineraller var?DEMİR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en demir var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ sebze az C vitamini var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
POTASYUM OLMADAN DİYET hazır - İşlenmiş sebzeler az potasyum var?
DEMİR ZENGIN YIYECEKLERI hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler en çok demir var?
GIDA IN E VİTAMİNİ sebzeler ve sebze ürünleri en E vitamini var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR hazır - İşlenmiş sebzeler A vitamini en var?
GIDA IN E VİTAMİNİ sebzeler ve sebze ürünleri en E vitamini var?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA hazır - İşlenmiş sebzeler az yağ var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Marul ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Armut (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mısır özü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk yumurta sarısı 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sazan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kereviz (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Hindi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şeker (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tuna (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşil fasulye (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Zeytin yeşili (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Krem şanti ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Saçma ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve somon ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sardalye (bütün su içinde konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Rafine edilmemiş şeker ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Can sığır ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşil fasulye, çiğ ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana polumasno ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşillik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
gıdalar vitamin B2. marul?
Gıdalarda E vitaminleri. armut (kuru)?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman mısır özü?
Gıdalarda E vitaminleri. tavuk yumurta sarısı 100 gr?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum sazan?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman kereviz (ham)?