GIDA IN VİTAMİN B1
Hangi gıdalar en B1 vitamini var?
A vitamini | B1 vitamini | B2 vitamini | B6 vitamini | C vitamini | E vitamini
1. Mısır özü içerir 1.50 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
2. Buğday tohumu içerir 1.00 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
3. Arpa filizi içerir 1.00 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
4. Soya bütün kurutulmuş tohumlar içerir 1.00 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
5. Domuz Kızartma içerir 0.90 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
6. Domuz eti (yarım yağlı) içerir 0.80 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
7. Domuz loin içerir 0.80 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
8. Domuz pirzolası içerir 0.80 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
9. çiğ tütsülenmiş jambon içerir 0.75 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
10. Domates (kuru) içerir 0.60 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
11. Yeşil fasulye, çiğ içerir 0.58 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
12. Yulaf ezmesi içerir 0.55 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
13. Buğday unu içerir 0.55 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
14. Fındık (kuru) içerir 0.55 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
15. Haşlanmış tuzlanmış jambon içerir 0.54 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
16. Mısır unu içerir 0.50 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
17. Pişmiş domuz pastırması içerir 0.48 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
18. Pastırma (yarım yağlı) içerir 0.44 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
19. Domuz karaciğer içerir 0.43 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
20. Yulaf tanesi içerir 0.40 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
21. Dane mısır içerir 0.40 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
22. Tavuk ciğeri içerir 0.40 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
23. Mangold içerir 0.40 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
24. Ceviz (kuru) içerir 0.40 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
25. Karaca içerir 0.37 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
26. Tavuk yumurta tozu içerir 0.35 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
27. Pirinç gevreği içerir 0.33 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
28. Krem şanti içerir 0.33 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
29. Pirinç tanesi (soyulmuş değil) içerir 0.30 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
30. Yağsız ördek eti içerir 0.30 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi gıdalar en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi gıda az B1 vitamini var?
Tahıl ve tahıl ürünleri
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B1 vitamini var?
Et
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi eti en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi eti az B1 vitamini var?
şarküteri
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 et ürünleri en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 et ürünleri en B1 vitamini var?
Geyik eti
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi geyik eti en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi geyik eti az B1 vitamini var?
Kümes hayvanları
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kanatlı en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kanatlı az B1 vitamini var?
Kuşlar
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kuşlar en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kuşlar en B1 vitamini var?
Deniz balıkları
>> GIDA IN VİTAMİN B1 deniz balığı en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 deniz balığı az B1 vitamini var?
Tatlı su balık
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 Hangi tatlı su balıkları en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 Hangi tatlı su balıkları en B1 vitamini var?
Istiridye, yengeç, vb
>> GIDA IN VİTAMİN B1 istiridyeler, yengeçler vb en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 istiridyeler, yengeçler vb en B1 vitamini var?
Süt
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi süt en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi süt en B1 vitamini var?
Fermente süt, krema, vs
>> GIDA IN VİTAMİN B1 sütü fermente Hangi, krem vb en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 sütü fermente Hangi, krem vb en B1 vitamini var?
Fermente peynirler
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 fermente peynirler en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 fermente peynirler en B1 vitamini var?
Kanatlı yumurta
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 kümes hayvanların yumurtaları en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 kümes hayvanların yumurtaları en B1 vitamini var?
Sebzeler ve sebze ürünleri
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
Meyve ve meyve ürünleri
>> GIDA IN VİTAMİN B1 meyve ve meyve ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 meyve ve meyve ürünleri Vitamin B1 az var?
Yağlı maddeler
>> GIDA IN VİTAMİN B1 yağlar ve yağlı maddeler en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 yağlar ve yağlı maddeler az B1 vitamini var?
Şeker ve şeker türevleri
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 şeker ve şeker türevleri en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 şeker ve şeker türevleri en B1 vitamini var?
Ayrıca bkz:
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazır - işlenmiş gıda çok C vitamini vardır?KALSİYUM OLMADAN DİYET hazır Hangi - işlenmiş gıda az kalsiyum var?
GIDA IN MİNERALLER hazırlıksız - çiğ yemek en mineraller var?
BITKILERDE E VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ yemek en E vitamini var?
GIDA IN VİTAMİNLER Hangi hazırlıksız - çiğ yemek en vitamini var?
FOSFOR IN ZENGİN GIDA gıda en fosfor var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 hazır - işlenmiş gıda en B6 vitamini var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlanmış - işlenmiş gıda çok kalori vardır?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlıksız - çiğ yemek en kalori var?
GIDA FOSFOR IN ZENGİN Hangi hazırlanmış - işlenmiş gıda en fosfor var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Geyik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tüm inek sütü tozu, tatlandırılmış ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mangold ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yaprak ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kondanse inek sütü, şekerli ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bitkisel yağ (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Enayi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun omuz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pişmiş domuz pastırması ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yılanbalığı (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ayva (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Turp (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sardalye (bütün su içinde konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pirinç gevreği ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıstakoz (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patlıcan (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yağsız ördek eti ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve çilek kompostosu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Elma pasta ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kayısı (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Besinlerde B1 vitamini. geyik?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir tüm inek sütü tozu, tatlandırılmış?
gıdalar vitamin B2. Mangold?
GIDA - Protein - BESLENMESİ. Orada ne kadar protein olduğunu yaprak?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu kondanse inek sütü, şekerli?
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum bitkisel yağ (ortalama)?