VİTAMİNİ GIDALAR BİR
hazır - İşlenmiş sebzeler A vitamini en var?
A vitamini | B1 vitamini | B2 vitamini | B6 vitamini | C vitamini | E vitamini
1. Havuç (pişmiş) içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
2. Kereviz (pişmiş, konserve) içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
3. Brokoli (pişmiş) içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
4. Patates (fırında pişmiş) içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
5. Patates (haşlanmış, soyulmuş) içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
6. Pancar (haşlanmış) içerir 0.01 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
7. Patates (cips) içerir 0.02 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
8. Yeşil fasulye (pişmiş, konserve) içerir 0.19 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
9. Bezelye (pişmiş, konserve) içerir 0.20 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
10. Domates (pişmiş, konserve) içerir 0.32 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
11. Domates suyu, tuzlu içerir 0.32 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
12. Teneke salça içerir 0.36 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
13. Karnabahar (haşlanmış) içerir 0.45 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
14. Patates (kızarmış) içerir 1.02 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
15. ıspanak (pişmiş) içerir 2.83 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
16. Havuç (pişmiş, konserve) içerir 5.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi yiyecek bir çok vitamin var?
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi gıda A en vitamini var?
Tahıl ve tahıl ürünleri
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri bir çok vitamin var mı?
>> A VİTAMİNİ BITKILERDE Hangi tahıl ve tahıl ürünleri A vitamini en var?
Et
>> VİTAMİN GIDA IN A eti A en vitamini var hangisi?
>> VİTAMİN GIDA IN A eti A en vitamini var?
şarküteri
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi et ürünleri bir çok vitamin var mı?
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi et ürünleri A vitamini en var?
Geyik eti
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR geyik eti en A vitamini var hangisi?
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR geyik eti A en vitamini var hangisi?
Kümes hayvanları
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi kanatlı bir çok vitamin var?
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi kanatlı A en vitamini var?
Kuşlar
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi kuşlar A en vitamini var?
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi kuşlar A en vitamini var?
Deniz balıkları
>> GIDA IN A VİTAMİNİ deniz balığı Bir çok vitamin var mı?
>> VİTAMİN GIDA IN A Hangi deniz balığı Bir en vitamini var?
Tatlı su balık
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi tatlı su balıkları bir çok vitamin var mı?
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi tatlı su balıkları bir en vitamini var?
Istiridye, yengeç, vb
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi istiridyeler, yengeçler vb en A vitamini var?
>> A VİTAMİNİ BITKILERDE Hangi istiridyeler, yengeçler vb A en vitamini var?
Süt
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi süt A en vitamini var?
>> VİTAMİN GIDA IN A Hangi süt A en vitamini var?
Fermente süt, krema, vs
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR sütü fermente Hangi, krem vb en vitamini vardır A?
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR sütü fermente Hangi, krem vb bir en vitamini var?
Fermente peynirler
>> A VİTAMİNİ BITKILERDE fermente peynirler bir çok vitamin var mı?
>> A VİTAMİNİ BITKILERDE fermente peynirler A en vitamini var?
Kanatlı yumurta
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi kümes hayvanların yumurtaları bir çok vitamin var mı?
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi kümes hayvanların yumurtaları A en vitamini var?
Sebzeler ve sebze ürünleri
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamini var A?
>> A VİTAMİNİ BITKILERDE Hangi sebze ve sebze ürünleri A vitamini en var?
Meyve ve meyve ürünleri
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi meyve ve meyve ürünleri en A vitamini var?
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi meyve ve meyve ürünleri A vitamini en var?
Yağlı maddeler
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi yağlar ve yağlı maddeler en A vitamini var?
>> A VİTAMİNİ BITKILERDE Hangi yağlar ve yağlı maddeler A en vitamini var?
Şeker ve şeker türevleri
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi şeker ve şeker türevleri bir çok vitamin var mı?
>> VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi şeker ve şeker türevleri A en vitamini var?
Ayrıca bkz:
POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze çok potasyum var?KALSİYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze çoğu kalsiyum var?
FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ sebze az fosfor var?
GIDA IN VİTAMİNLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitaminler var mı?
KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az karbonhidrat var mı?
FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
GIDA IN MİNERALLER hazır - İşlenmiş sebzeler en mineraller var?
MAGNEZYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR sebzeler ve sebze ürünleri en magnezyum var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlanmış - İşlenmiş sebzeler en kalori var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlıksız - çiğ sebze en kalori var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Brie ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Teneke salça ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa (marine) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Zeytin yeşili (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Reçeller (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk ciğeri ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana incik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kondanse inek sütü, şekersiz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kavun ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karnabahar (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Fıstık (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bütün tavuk yumurta 48 g ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mercimek (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şurup ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şeker (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tereyağı, tuzsuz (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şurup içinde konserve armut, ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda C vitaminleri. Brie?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum üzüm (kuru)?
gıdalar vitamin B2. teneke salça?
Besinlerde B1 vitamini. ringa (marine)?
Gıdalarda C vitaminleri. zeytin yeşili (taze)?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum reçeller (ortalama)?