VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri bir çok vitamin var mı?
1.
Yulaf ezmesi içerir 0.12 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
2.
Buğday unu içerir 0.12 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
3.
Candy - kek (ortalama) içerir 0.03 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
4.
Elma pasta içerir 0.03 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
5.
Buğday tohumu içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
6.
Mısır özü içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
7.
Arpa filizi içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
8.
Mısır unu içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
9.
Arpa unu içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
10.
Pirinç unu içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
11.
Yulaf tanesi içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
12.
Dane mısır içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
13.
Mısır gevreği içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
14.
Pirinç tanesi (soyulmuş değil) içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
15.
Sırlı taneli pirinç, çiğ içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
16.
Sırlı taneli pirinç, pişmiş içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
17.
Pirinç gevreği içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
18.
Pişirme (ekmek) içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
19.
Beyaz buğday ekmeği içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
20.
çavdar ekmeği içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
21.
Arpa ekmeği içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
22.
Siyah ekmek içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
23.
Zwieback içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
24.
Buğday irmik içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
25.
çiğ hamur içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g
26.
Kurabiye içerir 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) Gıda 100g