Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu şeftali (taze)?
şeftali (taze) içerir:
- 50.00 kalori (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 11.60 g karbonhidrat (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 0.10 g yağ (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 0.60 g Protein (şeftali (taze) - Gıda 100g)
Mineraller
şeftali (taze) içerir:- 8.00 mg kalsiyum (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 0.50 mg demir (şeftali (taze) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 22.00 mg fosfor (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 195.00 mg potasyum (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 1.00 mg sodyum (şeftali (taze) - Gıda 100g)
Vitaminler
şeftali (taze) içerir:- 0.27 mg vitamin A (retinol veya karoten) (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 0.03 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (şeftali (taze) - 100g Yiyecek)
- 0.05 mg B2 vitamini ya da riboflavin (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 0.02 mg B6 vitamini veya piridoksin (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 8.00 C vitamini veya askorbik asit mg (şeftali (taze) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (şeftali (taze) - Gıda 100g)
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR peynirler fermente en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kuşlar en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kümes hayvanların yumurtaları en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kümes hayvanları en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi süt en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi gıda az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi geyik eti en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi eti en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi eti az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA gıda en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA geyik eti en fosfor var hangisi?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA fermente süt, krema vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET fermente süt, krema vb en fosfor var?
>> DİYET FOSFOR OLMADAN fermente peynirler en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en fosfor var?
Ayrıca bkz:
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız - çiğ meyve en B2 vitamini var?BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi hazırlanmış - İşlenmiş meyve az vitamin ve mineraller var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR hazırlıksız - çiğ meyve A vitamini en var?
? - ÇIğ MEYVE AZ KALSIYUM VAR HAZıRLıKSıZ KALSİYUM OLMADAN DİYET
? - ÇIğ MEYVE EN FOSFOR VAR HAZıRLıKSıZ FOSFOR OLMADAN DİYET
? - ÇIğ MEYVE MINERALLERIN çOğUNUN SAHIP HAZıRLıKSıZ GIDA IN MİNERALLER
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi meyve ve meyve ürünleri en vitaminler ve mineraller var?
? - ÇIğ MEYVE EN VITAMINLER VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en protein var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Maydanoz (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıstakoz (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şeker (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şeker kurutulmuş tarih, ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Zeytinyağı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Alabalık ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kavun ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ementaler ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Reçeller (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ananas (suyu ile konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Greyfurt (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk ciğeri ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Armut (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu pirzolası ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Hayvansal yağ (sığır, koyun ve domuz yağ ortalama değer) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Cod (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Marul ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kızarmış sosis ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz pirzolası ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman maydanoz (kuru)?
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum ıstakoz (pişmiş)?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir şeker (ortalama)?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman şeker kurutulmuş tarih,?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir zeytinyağı?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir alabalık?