Gıda Demir. Orada ne kadar demir sardalye (bütün su içinde konserve)?
Sardalye (bütün su içinde konserve) içerir:
- 207.00 kalori (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 1.20 g karbonhidrat (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 11.00 g yağ (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 25.70 g Protein (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
Mineraller
Sardalye (bütün su içinde konserve) içerir:- 386.00 mg kalsiyum (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 2.70 mg demir (sardalye (bütün su içinde konserve) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 586.00 mg fosfor (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 397.00 mg potasyum (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 505.00 mg sodyum (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
Vitaminler
Sardalye (bütün su içinde konserve) içerir:- 0.08 mg vitamin A (retinol veya karoten) (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 0.02 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (sardalye (bütün su içinde konserve) - 100g Yiyecek)
- 0.17 mg B2 vitamini ya da riboflavin (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 0.28 mg B6 vitamini veya piridoksin (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (sardalye (bütün su içinde konserve) - Gıda 100g)
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler çoğu demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı az demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kanatlı yumurtaları en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb çoğu demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi süt en demir var?
>> DEMİR ZENGIN YIYECEKLERI Hangi süt en çok demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en çok demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi gıda az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi eti az demir vardır?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri en demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR gıdaların çoğu demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR geyik eti en çok demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET fermente süt, krema vs az demir vardır?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR fermente süt, krema vb çoğu demir var?
>> DEMİR OLMADAN DİYET fermente peynirler en demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR fermente peynirler en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri çoğu demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et en çok demir var?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR en çok demir var kuşlar?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR en çok demir var hangi kümes?
>> DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en çok demir var?
Ayrıca bkz:
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA hazır - işlenmiş deniz balıkları çoğu yağ var mı?POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazır - işlenmiş deniz balığı en potasyum var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ deniz balığı az C vitamini var?
? - ÇIğ DENIZ BALığı EN VITAMINLER VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız - çiğ deniz balığı en B2 vitamini var?
FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ deniz balığı en fosfor var?
VİTAMİN GIDA IN A Hangi deniz balığı Bir en vitamini var?
MAGNEZYUM OLMADAN DİYET hazırlıksız - çiğ deniz balığı en magnezyum var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi hazırlıksız - çiğ deniz balığı B6 vitamini çoğu var?
SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazır - işlenmiş deniz balıkları çoğu sodyum var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Mısır (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıstakoz (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yetiştirilen mantar (konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Greyfurt (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana polumasno ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Hayvansal yağ (sığır, koyun ve domuz yağ ortalama değer) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brie ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Havuç (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Levrek ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıspanak (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Soğan (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Armut (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yulaf tanesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sığır donyağı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dolmalık biber ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Badem (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Salatalık ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana incik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum mısır (ham)?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu kuzu?
Gıdalarda E vitaminleri. ıstakoz (taze)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum yetiştirilen mantar (konserve)?
Besinlerde B1 vitamini. Greyfurt (taze)?
Gıdalar A vitamini. Kuzu (yarım yağlı)?