SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu arpa unu?

arpa unu içerir 353.00 kalori (arpa unu - Gıda 100g)

Arpa unu içerir:

- 353.00 kalori (arpa unu - Gıda 100g)

- 72.30 g karbonhidrat (arpa unu - Gıda 100g)

- 2.00 g yağ (arpa unu - Gıda 100g)

- 11.50 g Protein (arpa unu - Gıda 100g)

Mineraller

Arpa unu içerir:

- 28.00 mg kalsiyum (arpa unu - Gıda 100g)

- 2.00 mg demir (arpa unu - gıda 100g)

- 0.00 mg magnezyum (arpa unu - Gıda 100g)

- 0.00 mg fosfor (arpa unu - Gıda 100g)

- 0.00 mg potasyum (arpa unu - Gıda 100g)

- 0.00 mg sodyum (arpa unu - Gıda 100g)

Vitaminler

Arpa unu içerir:

- 0.00 mg vitamin A (retinol veya karoten) (arpa unu - Gıda 100g)

- 0.10 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (arpa unu - 100g Yiyecek)

- 0.10 mg B2 vitamini ya da riboflavin (arpa unu - Gıda 100g)

- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (arpa unu - Gıda 100g)

- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (arpa unu - Gıda 100g)

- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (arpa unu - Gıda 100g)

Ayrıca bkz:

BITKILERDE VİTAMİN B6 hazırlıksız - ham tahıl ve tahıl ürünleri en B6 vitamini var?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER hazırlıksız - ham tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu karbonhidrat var mı?
KALSİYUM OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - ham tahıl ve tahıl ürünleri az kalsiyum var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazır - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri, en E vitamini var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA hazır - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu yağ var mı?
SODYUM OLMADAN DİYET hazır Hangi - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri en sodyum var?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en karbonhidrat var mı?
MAGNEZYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazır - işlenmiş tahıl ve tahıl ürünleri en magnezyum var?
GIDA IN VİTAMİNLER Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en vitaminler var mı?
GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B1 vitamini var?