VİTAMİN GIDA IN B1 hazırlıksız - çiğ deniz balığı en B1 vitamini var?
1.
Cod (taze) içerir 0.06 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
2.
Ringa balığı (taze) içerir 0.06 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
3.
Tuna (taze) içerir 0.05 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
4.
Konserve ton balığı içerir 0.05 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
5.
Ringa (füme) içerir 0.04 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
6.
Sardalye (bütün su içinde konserve) içerir 0.02 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
7.
Sardalye (taze) içerir 0.00 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek
8.
Ringa (marine) içerir 0.00 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) 100g Yiyecek