Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в Брокколі (варена)?
Брокколі (варена) містить:
- 38.00 калорії (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
- 5.70 г вуглеводів (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
- 0.20 г жиру (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
- 3.30 г Білки (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Брокколі (варена) містить:- 120.00 мг кальцію (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
- 1.30 мг заліза (Брокколі (варена) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг фосфору (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг калію (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг натрію (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Брокколі (варена) містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Брокколі (варена) - Харчові 100г)
- 0.00 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Брокколі (варена) - Харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
- 1.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Брокколі (варена) - харчова 100г)
- 0.80 мг вітаміну Е або токоферол (Брокколі (варена) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті магнієм Який цукор і цукрові похідні мають найбільш магній?
>> Продукти, багаті магнієм Яке м`ясо має саме магнію?
>> Дієта без магнію Яке м`ясо має найменше магнію?
>> Багаті магнієм продукти Яка птах яйця мають самі магнію?
>> Дієта без магнію Яка птах яйця мають менше магнію?
>> Багаті магнієм продукти Яка птах має саму магнію?
>> Дієта без магнію Яка птах має найменше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Яка морська риба сама магнію?
>> Багаті магнієм продукти Яка їжа сама магнію?
>> Дієта без магнію Яка їжа має найменше магнію?
>> Дієта без магнію Які цукру і похідні цукрів мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які фрукти та фруктові продукти мають саме магнію?
>> Дієта без магнію Які фрукти та фруктові продукти мають менше магнію?
>> Багаті магнієм продукти Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий магнію?
>> Дієта без магнію Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які ферментовані сири мають самі магнію?
>> Дієта без магнію Які ферментовані сири мають менше магнію?
>> Багаті магнієм продукти Які птахи мають самі магнію?
>> Дієта без магнію Які птахи мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які прісноводних риб мають найбільш магній?
>> Дієта без магнію Які прісноводні риби мають менше магнію?
>> Багаті магнієм продукти Які оленина має самий магнію?
>> Дієта без магнію Які оленина має найменше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які овочі та фрукти продукти мають саме магнію?
>> Дієта без магнію Які овочі та фрукти продукти мають менше магнію?
>> Дієта без магнію Які морські риби мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які молюски, краби і т.д. мають самі магнію?
>> Дієта без магнію Які молюски, краби і т.д. мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які молоко має саме магнію?
>> Дієта без магнію Які молоко має найменше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які м`ясних продуктів має самий магнію?
>> Дієта без магнію Які м`ясні продукти мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які крупи і зернові продукти мають найбільш магній?
>> Дієта без магнію Які крупи і зернові продукти мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які жири та жирні речовини мають самий магнію?
>> Дієта без магнію Які жири та жирні речовини мають менше магнію?
див також:
Дієта без заліза Які непідготовленим - сирі овочі мають менше заліза?Вітамін А в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають мінімум, вітаміну А?
FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка непідготовленим - сирі овочі мають найбільш калорій?
Дієта без магнію Які непідготовленим - сирі овочі мають менше магнію?
Вітаміну В6 в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають самий вітамін В6?
Дієта без КАЛІЮ Які непідготовленим - сирі овочі мають менше калію?
Продукти, багаті кальцієм Які овочі та фрукти продукти мають самий кальцій?
Вітаміни та мінерали в FOOD Які непідготовленим - сирі овочі мають самі вітаміни і мінерали?
Продуктів, багатих калієм Які овочі та фрукти продукти мають саме калію?
Продукти, багаті вуглеводами Які овочі та фрукти продукти мають самі вуглеводи?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
оливки (солоні) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шампіньйони, свіжі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
качиного м`яса без жиру ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
осетер ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
барабулька ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
коров`яче молоко, пахта, сирі (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати, сушать в цукрі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
абрикос (сушений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цілі курячі яйця 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рисові пластівці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Жаба гомілку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
джеми (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
пахта ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
маргарин (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
малинове варення в банці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрут (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гумно ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цвітна капуста (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кефір ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в оливки (солоні)?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в шампіньйони, свіжі?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в качиного м`яса без жиру?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в осетер?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в барабулька?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в коров`яче молоко, пахта, сирі (свіжі)?