Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в зелень?
зелень містить:
- 35.00 калорії (зелень - Продукти харчування 100г)
- 3.90 г вуглеводів (зелень - Продукти харчування 100г)
- 0.20 г жиру (зелень - Продукти харчування 100г)
- 1.10 г Білки (зелень - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
зелень містить:- 36.00 мг кальцію (зелень - Продукти харчування 100г)
- 0.50 мг заліза (зелень - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (зелень - Продукти харчування 100г)
- 18.00 мг фосфору (зелень - Продукти харчування 100г)
- 140.00 мг калію (зелень - Продукти харчування 100г)
- 650.00 мг натрію (зелень - Продукти харчування 100г)
вітаміни
зелень містить:- 0.01 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (зелень - Харчові 100г)
- 0.03 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (зелень - Харчування 100г)
- 0.06 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (зелень - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (зелень - Продукти харчування 100г)
- 16.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (зелень - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (зелень - Продукти харчування 100г)
>> Продуктів, багатих калієм Який цукор і цукрові похідні мають найбільш калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яке м`ясо має саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яке м`ясо має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка птах яйця мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка птах яйця мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка птах має саму калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка птах має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Яка їжа сама калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Яка їжа має найменше калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які цукру і похідні цукрів мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які фрукти та фруктові продукти мають саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які фрукти та фруктові продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які ферментовані сири мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які ферментовані сири мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які птахи мають самі калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які птахи мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які прісноводних риб мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які прісноводні риби мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які оленина має самий калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які оленина має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які овочі та фрукти продукти мають саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які овочі та фрукти продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які морські риби мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які морські риби мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які молюски, краби і т.д. мають самі калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які молюски, краби і т.д. мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які молоко має саме калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які молоко має найменше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які м`ясні продукти мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які м`ясні продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які крупи і зернові продукти мають найбільш калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які крупи і зернові продукти мають менше калію?
>> Продуктів, багатих калієм Які жири та жирні речовини мають самий калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які жири та жирні речовини мають менше калію?
>> Дієта без КАЛІЮ Які бродіння і т.д. молоко, вершки має найменше калію?
див також:
FOOD для збільшення ваги Які овочі та фрукти продукти мають самий товстий?Вітамін Е в FOOD Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітаміну Е?
Дієта без магнію Які овочі та фрукти продукти мають менше магнію?
Продукти, багаті магнієм який підготував - перероблені овочі мають найбільш магній?
Дієта без КАЛІЮ який підготував - перероблені овочі мають менше калію?
Продукти, багаті вуглеводами Які овочі та фрукти продукти мають самі вуглеводи?
Дієта без кальцію який підготував - перероблені овочі мають менше кальцію?
Продукти, багаті магнієм Які овочі та фрукти продукти мають саме магнію?
Вітамін В2 У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни В2?
Вітамін Е в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін Е?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
какао - масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Груші (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
жовті гриби лисички ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кефір ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
здобний сухар ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ревінь мармеладу ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цілі курячі яйця 48 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
агрусу (свіжого) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
телятини polumasno ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курдючного жиру ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цибуля-порей (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
мед натуральний бджолиний ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
поля кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сардини (всі консерви у воді) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вівсянку сніжинка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
хек ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Брокколі (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
телятини хвостовиком ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в какао - масло?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в Груші (сухий)?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в томатний (сировини)?
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в жовті гриби лисички?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в кефір?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в здобний сухар?