Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в картопля (сирий)?
картопля (сирий) містить:
- 85.00 калорії (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
- 18.90 г вуглеводів (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
- 0.10 г жиру (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
- 2.00 г Білки (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
картопля (сирий) містить:- 14.00 мг кальцію (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
- 0.90 мг заліза (картопля (сирий) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
- 58.00 мг фосфору (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
- 450.00 мг калію (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
- 4.00 мг натрію (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
картопля (сирий) містить:- 0.01 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (картопля (сирий) - Харчові 100г)
- 0.11 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (картопля (сирий) - Харчування 100г)
- 0.04 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
- 0.20 мг вітаміну B6 або піридоксину (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
- 30.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (картопля (сирий) - харчова 100г)
- 0.06 мг вітаміну Е або токоферол (картопля (сирий) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті фосфором Який цукор і цукрові похідні мають самий фосфор?
>> Продукти, багаті фосфором Яке м`ясо має самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Яке м`ясо має найменше фосфором?
>> Їжа, багата фосфором Яка птах яйця мають самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Яка птах яйця мають менше фосфору?
>> Їжа, багата фосфором Яка птах має самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Яка птах має найменше фосфором?
>> Їжа, багата фосфором Яка їжа має самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Яка їжа має найменше фосфором?
>> Дієта без фосфору Які цукру і похідні цукрів мають менше фосфору?
>> Продукти, багаті фосфором Які фрукти та фруктові продукти мають самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Які фрукти та фруктові продукти мають менше фосфору?
>> Їжа, багата фосфором Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше фосфором?
>> Продукти, багаті фосфором Які ферментовані сири мають самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Які ферментовані сири мають менше фосфору?
>> Їжа, багата фосфором Які птахи мають самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Які птахи мають менше фосфору?
>> Продукти, багаті фосфором Які прісноводних риб мають найбільш фосфором?
>> Дієта без фосфору Які прісноводні риби мають менше фосфору?
>> Їжа, багата фосфором Які оленина має самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Які оленина має найменше фосфором?
>> Продукти, багаті фосфором Які овочі та фрукти продукти мають самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Які овочі та фрукти продукти мають менше фосфору?
>> Продукти, багаті фосфором Які морські риби мають самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Які морські риби мають менше фосфору?
>> Продукти, багаті фосфором Які молюски, краби і т.д. мають самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Які молюски, краби і т.д. мають менше фосфору?
>> Продукти, багаті фосфором Які молоко має саме фосфором?
>> Дієта без фосфору Які молоко має найменше фосфором?
>> Продукти, багаті фосфором Які м`ясні продукти мають найбільш фосфором?
>> Дієта без фосфору Які м`ясні продукти мають менше фосфору?
>> Продукти, багаті фосфором Які крупи і зернові продукти мають найбільш фосфором?
>> Дієта без фосфору Які крупи і зернові продукти мають менше фосфору?
>> Продукти, багаті фосфором Які жири та жирні речовини мають самий фосфор?
>> Дієта без фосфору Які жири та жирні речовини мають менше фосфору?
див також:
Продукти, багаті білком який підготував - перероблені овочі мають найбільш білка?Продукти, багаті фосфором який підготував - оброблені овочі мають самий фосфор?
Дієта без КАЛІЮ Які овочі та фрукти продукти мають менше калію?
Дієта без білка Які овочі та фрукти продукти мають менше білка?
Дієта без магнію Які овочі та фрукти продукти мають менше магнію?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - сирі овочі мають самі вітаміни В1?
МІНЕРАЛИ У FOOD Які непідготовленим - сирі овочі мають найбільш корисні копалини?
FOOD для схуднення Які овочі та фрукти продукти мають найменшу жиру?
Вітамін С в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають найбільше вітаміну С?
FOOD для схуднення який підготував - перероблені овочі мають менше жиру?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
кормовий буряк ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оливкова олія ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
меляса ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
майонез (домашній) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
мед натуральний бджолиний ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
качка яйце 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баклажани (сирі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свинячі відбивні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цибуля (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
маргарин (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого цілі сушені насіння ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
груші, консервовані в сиропі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
лист ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєві боби, насіння ферментований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
приготовлений бекон ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
пшениці манної крупи ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичий жир ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сироп ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в кормовий буряк?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в оливкова олія?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в зелень?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в меляса?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в майонез (домашній)?
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в мед натуральний бджолиний?