граната, солодкого граната (свіжий) містить 4.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (граната, солодкого граната (свіжий) - харчова 100г)
граната, солодкого граната (свіжий) містить:
- 32.00
калорії (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.00
г вуглеводів (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.00
г жиру (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.30
г Білки (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
граната, солодкого граната (свіжий) містить:
- 11.00
мг кальцію (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.60
мг заліза (граната, солодкого граната (свіжий) - харчова 100г)
- 0.00
мг магнію (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 100.00
мг фосфору (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.00
мг калію (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.00
мг натрію (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
граната, солодкого граната (свіжий) містить:
- 0.00
мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (граната, солодкого граната (свіжий) - Харчові 100г)
- 0.02
мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (граната, солодкого граната (свіжий) - Харчування 100г)
- 0.02
мг вітаміну В2, або рибофлавіну (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.00
мг вітаміну B6 або піридоксину (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 4.00
мг вітаміну С або аскорбінова кислота (граната, солодкого граната (свіжий) - харчова 100г)
- 0.00
мг вітаміну Е або токоферол (граната, солодкого граната (свіжий) - Продукти харчування 100г)