волоський горіх (сухий) містить 667.00 калорії (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
волоський горіх (сухий) містить:
- 667.00
калорії (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 14.30
г вуглеводів (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 62.20
г жиру (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 15.00
г Білки (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
волоський горіх (сухий) містить:
- 82.00
мг кальцію (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 2.10
мг заліза (волоський горіх (сухий) - харчова 100г)
- 0.00
мг магнію (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 390.00
мг фосфору (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 525.00
мг калію (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 4.00
мг натрію (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
волоський горіх (сухий) містить:
- 0.01
мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (волоський горіх (сухий) - Харчові 100г)
- 0.40
мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (волоський горіх (сухий) - Харчування 100г)
- 0.17
мг вітаміну В2, або рибофлавіну (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 1.00
мг вітаміну B6 або піридоксину (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 3.00
мг вітаміну С або аскорбінова кислота (волоський горіх (сухий) - харчова 100г)
- 0.00
мг вітаміну Е або токоферол (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)