Залізо у їжі. Скільки заліза є в волоський горіх (сухий)?
волоський горіх (сухий) містить:
- 667.00 калорії (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 14.30 г вуглеводів (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 62.20 г жиру (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 15.00 г Білки (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
волоський горіх (сухий) містить:- 82.00 мг кальцію (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 2.10 мг заліза (волоський горіх (сухий) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 390.00 мг фосфору (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 525.00 мг калію (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 4.00 мг натрію (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
волоський горіх (сухий) містить:- 0.01 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (волоський горіх (сухий) - Харчові 100г)
- 0.40 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (волоський горіх (сухий) - Харчування 100г)
- 0.17 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 1.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
- 3.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (волоський горіх (сухий) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (волоський горіх (сухий) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - сирі фрукти мають самий вітамін В1?Продуктів, багатих калієм який підготував - оброблені фрукти мають саме калію?
Вітамін Е в FOOD який підготував - оброблені фрукти мають менше вітаміну Е?
Дієта без кальцію Які фрукти та фруктові продукти мають менше кальцію?
Вітамін В2 У FOODS Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше вітаміну В2?
Продукти, багаті фосфором Які фрукти та фруктові продукти мають самий фосфор?
Дієта без КАЛІЮ який підготував - оброблені фрукти мають менше калію?
Продукти, багаті вуглеводами Які непідготовленим - сирі фрукти є більшість вуглеводів?
Вітамін В2 У FOODS який підготував - оброблені фрукти мають менше вітаміну В2?
Дієта без вуглеводів Які фрукти та фруктові продукти мають менше вуглеводів?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
телятини хвостовиком ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Сардини (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ліси кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
фазан ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
камамбер ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ячмінний хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
селера (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
тріска (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гриб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
арахіс (смажений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морських водоростей (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
приготовлений бекон ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
збиті вершки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
брі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
пшеничного борошна ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гарбуз ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелена цибуля (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
майонез (домашній) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оливки (солоні) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в телятини хвостовиком?
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в Сардини (свіжі)?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в ліси кролика?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в фазан?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в камамбер?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в ячмінний хліб?