Дієта без заліза
Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
кальцій | залізо | магній | фосфор | калій | натрій
1. омар (свіжі) містить 0.60 мг заліза харчова 100г
2. омарів в банку містить 0.80 мг заліза харчова 100г
3. раків (свіжі) містить 0.90 мг заліза харчова 100г
4. раків у банку містить 0.90 мг заліза харчова 100г
5. Жаба гомілку містить 1.10 мг заліза харчова 100г
6. консервованих крабів містить 1.80 мг заліза харчова 100г
7. омар (варена) містить 2.00 мг заліза харчова 100г
8. равлик містить 3.50 мг заліза харчова 100г
9. черепаха містить 5.60 мг заліза харчова 100г
10. приготований з молюсків містить 20.00 мг заліза харчова 100г
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
Зернові культури та продукти
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
м`ясо
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
делікатеси
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
Оленіна
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
птах
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
птахи
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
морська риба
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
прісноводні риби
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
Молюски, краби і т.д.
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
молоко
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
Зрілий молоко, вершки і т. д.
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
ферментовані сири
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
птах яйця
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
Овочі та овочеві продукти
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
Фрукти і фруктові продукти
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
жирні речовини
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
Цукор і похідні цукру
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
див також:
Вітамінів у їжі Які молюски, краби і т.д. мають самі вітаміни?Вітаміну В6 в FOODS Які непідготовленим - сирі молюски, краби і т.д. мають самий вітамін В6?
Вітамінів у їжі який підготував - оброблені молюски, краби і т.д. мають самі вітаміни?
Дієта без білок який підготував - оброблені молюски, краби і т.д. мають менше білка?
Вітаміни та мінерали в FOOD який підготував - оброблені молюски, краби і т.д. мають самі вітаміни і мінерали?
Продукти, багаті магнієм Які непідготовленим - сирі молюски, краби і т.д. мають самі магнію?
Вітамін В2 У FOODS який підготував - оброблені молюски, краби і т.д. мають менше вітаміну В2?
Вітамін А в FOOD Які непідготовленим - сирі молюски, краби і т.д. мають менше вітаміну А?
Вітамінів і мінералів в продукти який підготував - оброблені молюски, краби і т.д. мають менше вітамінів і мінералів?
Дієта без білка Які непідготовленим - сирі молюски, краби і т.д. мають менше білка?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
квасоля (суха) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
крижень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
качиного м`яса без жиру ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорниця, тушкована консервована ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
заливне ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кормовий буряк ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
скумбрія ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сардина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Оселедець (свіжа) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рису (не очищені) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Груші (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
салат-латук ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морква (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ячмінного борошна ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
грудне молоко ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в квасоля (суха)?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в дати (свіжі)?
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в масло?
Залізо у їжі. Скільки заліза є в крижень?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в качиного м`яса без жиру?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в зелень?