Продукти, багаті залізом
Які молоко має саме залізо?
кальцій | залізо | магній | фосфор | калій | натрій
1. конденсованих коров`ячого молока, несолодкий містить 0.20 мг заліза харчова 100г
2. молоко згущене коров`яче, підсолоджений містить 0.20 мг заліза харчова 100г
3. коров`яче молоко, знежирене містить 0.10 мг заліза харчова 100г
4. козячого молока містить 0.10 мг заліза харчова 100г
5. овечого молока містить 0.08 мг заліза харчова 100г
6. грудне молоко містить 0.05 мг заліза харчова 100г
7. коров`яче молоко, пахта, сирі (свіжі) містить 0.05 мг заліза харчова 100г
8. сухе молоко коров`яче цільне підсолоджені містить 0.00 мг заліза харчова 100г
9. кобилячого молока містить 0.00 мг заліза харчова 100г
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
Зернові культури та продукти
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
м`ясо
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
делікатеси
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
Оленіна
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
птах
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
птахи
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
морська риба
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
прісноводні риби
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
Молюски, краби і т.д.
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
молоко
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
Зрілий молоко, вершки і т. д.
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
ферментовані сири
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
птах яйця
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
Овочі та овочеві продукти
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
Фрукти і фруктові продукти
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
жирні речовини
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
Цукор і похідні цукру
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
див також:
Вітамін С в FOODS Які молоко має саме вітаміну С?Вітамін В2 У FOODS Які непідготовленим - сире молоко має саме вітаміну В2?
Продукти, багаті вуглеводами Які непідготовленим - сире молоко має саме вуглеводів?
МІНЕРАЛИ У FOOD Які непідготовленим - сире молоко має найбільш корисні копалини?
Вітамін Е в FOOD Які молоко має саме вітамін Е?
Дієта без білка Які молоко має найменше білка?
Вітаміну В6 в FOODS який підготував - обробленого молока має найменше вітамін В6?
Вітаміни та мінерали в FOOD який підготував - переробки молока має більшість вітамінів і мінералів?
Вітамін Е в FOOD Які непідготовленим - сире молоко має саме вітамін Е?
Вітаміну В6 в FOODS який підготував - обробленого молока має самий вітамін В6?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
абрикос (сушений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
житній хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрутовий сік в банках ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
малинове варення в банці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
помаранчевий (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
виноград (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
персики (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овець попереку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
засклені зерна рису, сирі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
пармезан ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
лист ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
червоний лук ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
короп ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
інжир (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
какао - масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омарів в банку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
хек ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в абрикос (сушений)?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в житній хліб?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в Грейпфрутовий сік в банках?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в малинове варення в банці?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в помаранчевий (свіжий)?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в Виноград (сухий)?