оселедця (маринованої) містить 18.30 г Білки (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
оселедця (маринованої) містить:
- 204.00
калорії (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
- 1.10
г вуглеводів (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
- 1.40
г жиру (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
- 18.30
г Білки (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
оселедця (маринованої) містить:
- 30.00
мг кальцію (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
- 0.90
мг заліза (оселедця (маринованої) - харчова 100г)
- 0.00
мг магнію (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
- 150.00
мг фосфору (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
- 285.00
мг калію (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
- 1000.00
мг натрію (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
оселедця (маринованої) містить:
- 0.05
мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (оселедця (маринованої) - Харчові 100г)
- 0.00
мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (оселедця (маринованої) - Харчування 100г)
- 0.08
мг вітаміну В2, або рибофлавіну (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
- 0.15
мг вітаміну B6 або піридоксину (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)
- 0.00
мг вітаміну С або аскорбінова кислота (оселедця (маринованої) - харчова 100г)
- 0.00
мг вітаміну Е або токоферол (оселедця (маринованої) - Продукти харчування 100г)