Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше вітаміну В1?
1.
кукурудзяні пластівці містить 0.00 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
2.
рисового борошна містить 0.06 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
3.
засклені зерна рису, сирі містить 0.07 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
4.
сире тісто містить 0.09 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
5.
ячмінного борошна містить 0.10 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
6.
рису (не очищені) містить 0.30 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
7.
рисові пластівці містить 0.33 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
8.
вівсянку сніжинка містить 0.40 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
9.
зерна кукурудзи містить 0.40 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
10.
гумно містить 0.50 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
11.
вівсянка містить 0.55 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
12.
пшеничного борошна містить 0.55 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
13.
зародків пшениці містить 1.00 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
14.
Паростки ячменю містить 1.00 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г
15.
зародків кукурудзи містить 1.50 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) Харчування 100г