Вітамін А в FOODS
Яка їжа має самий вітамін А?
вітамін | вітамін B1 | вітамін B2 | вітамін B6 | вітамін С | вітамін Е
1. куряча печінка містить 9.66 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
2. морква (варена, консервована) містить 5.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
3. свиняча печінка містить 4.26 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
4. шпинат (приготовлений) містить 2.83 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
5. петрушка (суха) містить 2.47 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
6. петрушка (сировини) містить 2.31 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
7. абрикос (сушений) містить 2.23 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
8. білої квасолі містить 2.04 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
9. буряк (сира) містить 2.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
10. кукурудза (сира) містить 2.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
11. гарбуз містить 1.74 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
12. порошок курячого яйця містить 1.34 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
13. картопля (смажена) містить 1.02 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
14. масло містить 0.99 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
15. вершкового масла, несолоне (свіжі) містить 0.99 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
16. курячих жовтка 100 г містить 0.98 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
17. абрикосів (свіжих) містить 0.84 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
18. Вугор (копчений) містить 0.75 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
19. Вугор (свіжі) містить 0.60 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
20. голландський сир містить 0.50 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
21. Цвітна капуста (варена) містить 0.45 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
22. Ementaler містить 0.44 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
23. абрикосовий компот, консервовані містить 0.41 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
24. томатна паста в банках містить 0.36 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
25. цілі курячі яйця 100 г містить 0.34 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
26. сметани з 35% жирності містить 0.33 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
27. томатний (сировини) містить 0.33 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
28. пармезан містить 0.32 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
29. томатний (варені, консервовані) містить 0.32 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
30. томатний сік, солоні містить 0.32 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
>> Вітамін А в FOODS Яка їжа має самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Яка їжа має мінімум, вітаміну А?
Зернові культури та продукти
>> Вітамін А в FOODS Які крупи і зернові продукти мають найбільш вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які крупи і зернові продукти мають менше вітаміну А?
м`ясо
>> Вітамін А в FOOD Який м`ясо має самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOOD Який м`ясо має мінімум, вітаміну А?
делікатеси
>> Вітамін А в FOODS Які м`ясні продукти мають найбільш вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які м`ясні продукти мають менше вітаміну А?
Оленіна
>> Вітамін А в FOODS Які оленина має самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які оленина має мінімум, вітаміну А?
птах
>> Вітамін А в FOODS Яка птах має самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Яка птах має найменше вітамін А?
птахи
>> Вітамін А в FOODS Які птахи мають самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які птахи мають менше вітаміну А?
морська риба
>> Вітамін А в FOOD Які морські риби мають самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOOD Які морські риби мають менше вітаміну А?
прісноводні риби
>> Вітамін А в FOODS Які прісноводних риб мають найбільш вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які прісноводні риби мають менше вітаміну А?
Молюски, краби і т.д.
>> Вітамін А в FOODS Які молюски, краби і т.д. мають самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які молюски, краби і т.д. мають менше вітаміну А?
молоко
>> Вітамін А в FOODS Які молоко має саме вітамін А?
>> Вітамін А в FOOD Які молоко має мінімум, вітаміну А?
Зрілий молоко, вершки і т. д.
>> Вітамін А в FOODS Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які ферментованого молока, вершків і т.д. має мінімум, вітаміну А?
ферментовані сири
>> Вітамін А в FOODS Які ферментовані сири мають самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які ферментовані сири мають менше вітаміну А?
птах яйця
>> Вітамін А в FOODS Яка птах яйця мають самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Яка птах яйця мають менше вітаміну А?
Овочі та овочеві продукти
>> Вітамін А в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають мінімум, вітаміну А?
Фрукти і фруктові продукти
>> Вітамін А в FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають мінімум, вітаміну А?
жирні речовини
>> Вітамін А в FOODS Які жири та жирні речовини мають самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які жири та жирні речовини мають менше вітаміну А?
Цукор і похідні цукру
>> Вітамін А в FOODS Який цукор і цукрові похідні мають самий вітамін А?
>> Вітамін А в FOODS Які цукру і похідні цукрів мають менше вітаміну А?
див також:
Вітаміну В6 в FOODS який підготував - оброблена їжа має самий вітамін В6?Продукти, багаті білком Які продукти мають самий білок?
Продукти, багаті натрієм Які непідготовленим - сира їжа має саме натрію?
МІНЕРАЛИ У FOODS Яка їжа має найменше корисних копалин?
Дієта без фосфору Яка їжа має найменше фосфором?
Вітамін В2 У FOODS Яка їжа має самий вітамін В2?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - сира їжа має самий вітамін В1?
Дієта без НАТРІЮ Яка їжа має найменше натрію?
Вітамін В2 У FOODS який підготував - оброблена їжа має самий вітамін В2?
Вітамін С в FOODS Яка їжа має мінімум, вітаміну C?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
збиті вершки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сочевиці (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Зелений перець ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний сік, солоні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого паростка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вугор (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вівсянку сніжинка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
олень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овець плеча ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сире тісто ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
доради ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрутовий сік в банках ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
голландський сир ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
видертися ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
волоський горіх (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
оливкова олія ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелена цибуля (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сметани з 35% жирності ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати, сушать в цукрі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичина крижової кістки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в збиті вершки?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в сочевиці (сухий)?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в Зелений перець?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в томатний сік, солоні?
Залізо у їжі. Скільки заліза є в соєвого паростка?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в Вугор (свіжі)?