食物中钙。有多少钙中 沙丁鱼?
沙丁鱼 包含:
- 167.00 热量 (沙丁鱼 - 食品百克)
- 0.60 克碳水化合物 (沙丁鱼 - 食品100克)
- 9.00 克脂肪 (沙丁鱼 - 食品百克)
- 20.00 克蛋白质 (沙丁鱼 - 食品100克)
矿物质
沙丁鱼 包含:- 18.00 毫克的钙 (沙丁鱼 - 食品100克的)
- 0.90 毫克铁 (沙丁鱼 - 食品100克)
- 0.00 镁 (沙丁鱼 - 食品百克)
- 182.00 毫克磷 (沙丁鱼 - 食品百克)
- 0.00 毫克钾 (沙丁鱼 - 食品百克的)
- 0.00 毫克钠 (沙丁鱼 - 食品100克)
维生素
沙丁鱼 包含:- 0.15 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (沙丁鱼 - 食品百克)
- 0.06 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (沙丁鱼 - 食品100克的)
- 0.50 毫克,维生素B2或核黄素 (沙丁鱼 - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (沙丁鱼 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (沙丁鱼 - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (沙丁鱼 - 食品百克)
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参见:
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维生素C的食物 没有准备好 - 原始海洋鱼类的维生素C？
食物中的维生素B2 准备 - 加工海鱼最维生素B2吗？
饮食没有钾 毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有至少钾？
矿物食品 毫无准备的 - 原材料海洋鱼类有至少矿物质？
维生素和矿物质的食物 没有准备好 - 生海鱼大多数的维生素和矿物质吗？
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