食物中的铁。有多少铁中 原熏火腿?
原熏火腿 包含:
- 385.00 热量 (原熏火腿 - 食品百克)
- 0.30 克碳水化合物 (原熏火腿 - 食品100克)
- 35.00 克脂肪 (原熏火腿 - 食品百克)
- 17.00 克蛋白质 (原熏火腿 - 食品100克)
矿物质
原熏火腿 包含:- 10.00 毫克的钙 (原熏火腿 - 食品100克的)
- 2.50 毫克铁 (原熏火腿 - 食品100克)
- 0.00 镁 (原熏火腿 - 食品百克)
- 136.00 毫克磷 (原熏火腿 - 食品百克)
- 248.00 毫克钾 (原熏火腿 - 食品百克的)
- 2530.00 毫克钠 (原熏火腿 - 食品100克)
维生素
原熏火腿 包含:- 0.00 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (原熏火腿 - 食品百克)
- 0.75 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (原熏火腿 - 食品100克的)
- 0.19 毫克,维生素B2或核黄素 (原熏火腿 - 食品100克)
- 0.40 毫克维生素B6或吡哆醇 (原熏火腿 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (原熏火腿 - 食品百克)
- 0.44 毫克维生素E或维生素E (原熏火腿 - 食品百克)
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参见:
富含钙的食物 肉最多的钙？FOOD体重增加 - CALORIES的 肉了大部分的热量？
维生素B6的食物 没有准备好 - 生肉最维生素B6？
维生素和矿物质的食物 没有准备好 - 生肉的大部分维生素和矿物质？
碳水化合物的饮食中没有加入 准备 - 加工肉类最少的碳水化合物？
食物中的维生素 肉最少的维生素？
没有蛋白质的饮食 肉最少的蛋白质吗？
矿物质的食物 没有准备好 - 生肉有至少矿物质？
没有蛋白质的饮食 准备 - 加工肉类最少的蛋白质吗？
杂货:
牛奶,脱脂 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葵花籽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大黄果酱 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳕鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
沙丁鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
天然蜂蜜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
白鲜奶酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
燕麦片雪花 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
土耳其 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（熏） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
饲用甜菜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
各种水果拼盘,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小龙虾（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
煮腌火腿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
李子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
龙虾（熟） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
熟熏肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
绿豆,原 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
磷在食物中。有多少磷中 牛奶,脱脂?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 葵花籽?
食物中的脂肪。有多少脂肪中 大黄果酱?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 葡萄（干）?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 鳕鱼?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 沙丁鱼（新鲜）?