钙 | 铁 | 镁 | 磷 | 钾 | 钠
1. 鲰 包含 0.00 毫克铁 食品100克
2. 鲤鱼 包含 0.00 毫克铁 食品100克
3. 鳗鱼（鲜） 包含 0.70 毫克铁 食品100克
4. 鳗鱼（熏） 包含 0.70 毫克铁 食品100克
5. 梭子鱼 包含 0.70 毫克铁 食品100克
6. 鲑鱼（新鲜） 包含 0.80 毫克铁 食品100克
7. 鲤鱼 包含 1.00 毫克铁 食品100克
8. 栖息 包含 1.00 毫克铁 食品100克
9. 鳟鱼 包含 1.00 毫克铁 食品100克
10. 发芽 包含 1.10 毫克铁 食品100克
11. 鲑鱼罐头 包含 1.30 毫克铁 食品100克
12. 鲟 包含 1.80 毫克铁 食品100克
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>> 饮食无铁 哪些食物有铁？
谷物和谷物制品
>> 富含铁质的食物 谷物及谷物制品有最铁的吗？
>> 饮食无铁 谷物和谷物产品有铁吗？
肉
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>> 饮食无铁 肉最少的铁？
熟食店
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>> 饮食无铁 肉产品有铁？
鹿肉
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>> 饮食无铁 鹿肉有铁？
家禽
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>> 饮食无铁 家禽的有铁？
鸟类
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>> 饮食无铁 鸟类有至少铁？
海水鱼
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>> 饮食无铁 海洋鱼类有铁？
淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
>> 富含铁质的食物 哪种牛奶最铁的吗？
>> 饮食无铁 牛奶有至少铁？
发酵乳,奶油等
>> 哪个发酵的牛奶,奶油等富含铁质的食物有最铁的吗？
>> 饮食无铁 哪个发酵的牛奶,奶油等有铁吗？
发酵的奶酪
>> 含有丰富的铁 发酵奶酪的食物有最铁的吗？
>> 饮食中没有铁 发酵的奶酪有铁吗？
禽蛋
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>> 饮食无铁 禽蛋有铁吗？
蔬菜及蔬菜制品
>> 富含铁质的食物 最铁的蔬菜和蔬菜产品吗？
>> 饮食无铁 蔬菜和蔬菜产品有铁？
水果和水果产品
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>> 饮食无铁 哪些水果和水果产品有铁？
脂肪物质
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>> 饮食无铁 脂肪和脂肪物质有铁吗？
糖及糖衍生物
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>> 饮食无铁 糖和糖的衍生物有铁吗？
参见:
食物中的维生素 淡水鱼有维生素吗？饮食无铁 没有准备好 - 生淡水鱼有铁？
矿物质的食物 淡水鱼最多的矿物质？
维生素食品 没有准备好 - 生淡水鱼有至少维生素吗？
食物中的维生素B2 准备 - 加工淡水鱼有至少维生素B2吗？
饮食没有准备 - 加工淡水鱼有至少钾钾
杂货:
梨,罐头糖浆 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
白菜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉柄 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸭蛋100克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
梨（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
野猪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菜花（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
杏蜜饯,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米粒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
番茄酱罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
花生（烤） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
糖蜜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西红柿（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
果冻（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
青蛙鼓槌 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳕鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金枪鱼罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
里脊猪肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
苹果（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
钠的食物。有多少钠中 梨,罐头糖浆?
镁的食品。有多少镁中 鲱鱼（新鲜）?
食品中的钾。有多少钾中 白菜（原）?
食物中的铁。有多少铁中 牛肉柄?
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 鸭蛋100克?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 梨（干）?