饮食无铁
糖和糖的衍生物有铁吗？
钙 | 铁 | 镁 | 磷 | 钾 | 钠
1. 糖果（平均） 包含 0.00 毫克铁 食品100克
2. 白砂糖 包含 0.04 毫克铁 食品100克
3. 果酱（平均） 包含 0.20 毫克铁 食品100克
4. 果冻（平均） 包含 0.20 毫克铁 食品100克
5. 天然蜂蜜 包含 0.70 毫克铁 食品100克
6. 焦糖 包含 2.30 毫克铁 食品100克
7. 粗糖 包含 2.60 毫克铁 食品100克
8. 巧克力混合 包含 2.80 毫克铁 食品100克
9. 牛奶巧克力 包含 4.00 毫克铁 食品100克
10. 糖浆 包含 4.00 毫克铁 食品100克
11. 糖蜜 包含 6.40 毫克铁 食品100克
12. 可可粉 包含 12.30 毫克铁 食品100克
>>
>> 饮食无铁 哪些食物有铁？
谷物和谷物制品
>> 富含铁质的食物 谷物及谷物制品有最铁的吗？
>> 饮食无铁 谷物和谷物产品有铁吗？
肉
>>
>> 饮食无铁 肉最少的铁？
熟食店
>>
>> 饮食无铁 肉产品有铁？
鹿肉
>>
>> 饮食无铁 鹿肉有铁？
家禽
>>
>> 饮食无铁 家禽的有铁？
鸟类
>>
>> 饮食无铁 鸟类有至少铁？
海水鱼
>>
>> 饮食无铁 海洋鱼类有铁？
淡水鱼
>>
>>
蛤,蟹,等。
>>
>>
牛奶
>> 富含铁质的食物 哪种牛奶最铁的吗？
>> 饮食无铁 牛奶有至少铁？
发酵乳,奶油等
>> 哪个发酵的牛奶,奶油等富含铁质的食物有最铁的吗？
>> 饮食无铁 哪个发酵的牛奶,奶油等有铁吗？
发酵的奶酪
>> 含有丰富的铁 发酵奶酪的食物有最铁的吗？
>> 饮食中没有铁 发酵的奶酪有铁吗？
禽蛋
>>
>> 饮食无铁 禽蛋有铁吗？
蔬菜及蔬菜制品
>> 富含铁质的食物 最铁的蔬菜和蔬菜产品吗？
>> 饮食无铁 蔬菜和蔬菜产品有铁？
水果和水果产品
>>
>> 饮食无铁 哪些水果和水果产品有铁？
脂肪物质
>>
>> 饮食无铁 脂肪和脂肪物质有铁吗？
糖及糖衍生物
>>
>> 饮食无铁 糖和糖的衍生物有铁吗？
参见:
维生素和矿物质的食物 糖和糖的衍生物有大多数的维生素和矿物质吗？维生素B1的食物 没有准备好 - 原料糖和糖的衍生物有维生素B1？
食品中的维生素B1 准备 - 加工糖和糖的衍生物有维生素B1？
维生素B6的食物 没有准备好 - 原料糖和糖的衍生物有最维生素B6吗？
食物中的维生素 准备 - 加工糖和糖衍生物的大部分维生素？
食物减肥 糖和糖衍生物有脂肪吗？
饮食无钙 没有准备好 - 原料糖和糖的衍生物有钙吗？
食物中的维生素 哪些糖和糖的衍生物维生素吗？
矿物质的食物 哪些准备 - 加工糖和糖的衍生物有至少矿物质吗？
杂货:
沙丁鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
红洋葱 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
浓缩牛奶,甜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
各种水果拼盘,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
李子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西红柿（熟食,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
杏蜜饯,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
饲用甜菜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
石榴,甜石榴（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
发芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西红柿（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹅 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子（新鲜果汁） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黑麦面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肝菌 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡蛋粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无盐牛油（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
梭子鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 沙丁鱼?
食物中钙。有多少钙中 红洋葱?
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 浓缩牛奶,甜?
食品中的钾。有多少钾中 各种水果拼盘,罐头?
钠的食物。有多少钠中 小麦胚芽?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那里 李子（鲜）?