饮食无铁
禽蛋有铁吗？
钙 | 铁 | 镁 | 磷 | 钾 | 钠
1. 鸭蛋100克 包含 0.00 毫克铁 食品100克
2. 火鸡鸡蛋百克 包含 0.00 毫克铁 食品100克
3. 鹅肝鸡蛋100克 包含 0.00 毫克铁 食品100克
4. 鸡蛋白100克 包含 0.20 毫克铁 食品100克
5. 整个鸡蛋48克 包含 1.40 毫克铁 食品100克
6. 整个鸡蛋百克 包含 2.70 毫克铁 食品100克
7. 鸡蛋蛋黄百克 包含 7.60 毫克铁 食品100克
8. 鸡蛋粉 包含 9.30 毫克铁 食品100克
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>> 饮食无铁 哪些食物有铁？
谷物和谷物制品
>> 富含铁质的食物 谷物及谷物制品有最铁的吗？
>> 饮食无铁 谷物和谷物产品有铁吗？
肉
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>> 饮食无铁 肉最少的铁？
熟食店
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>> 饮食无铁 肉产品有铁？
鹿肉
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>> 饮食无铁 鹿肉有铁？
家禽
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>> 饮食无铁 家禽的有铁？
鸟类
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>> 饮食无铁 鸟类有至少铁？
海水鱼
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>> 饮食无铁 海洋鱼类有铁？
淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
>> 富含铁质的食物 哪种牛奶最铁的吗？
>> 饮食无铁 牛奶有至少铁？
发酵乳,奶油等
>> 哪个发酵的牛奶,奶油等富含铁质的食物有最铁的吗？
>> 饮食无铁 哪个发酵的牛奶,奶油等有铁吗？
发酵的奶酪
>> 含有丰富的铁 发酵奶酪的食物有最铁的吗？
>> 饮食中没有铁 发酵的奶酪有铁吗？
禽蛋
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>> 饮食无铁 禽蛋有铁吗？
蔬菜及蔬菜制品
>> 富含铁质的食物 最铁的蔬菜和蔬菜产品吗？
>> 饮食无铁 蔬菜和蔬菜产品有铁？
水果和水果产品
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>> 饮食无铁 哪些水果和水果产品有铁？
脂肪物质
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>> 饮食无铁 脂肪和脂肪物质有铁吗？
糖及糖衍生物
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>> 饮食无铁 糖和糖的衍生物有铁吗？
参见:
食品中的维生素C 禽蛋的维生素C最多？镁丰富的食物 有哪些禽蛋大多数镁吗？
维生素和矿物质的食物 哪些禽蛋大多数的维生素和矿物质吗？
磷的饮食中没有加入 禽蛋有至少磷的吗？
食品含有丰富的磷 禽蛋最磷吗？
食物中的矿物质 禽蛋的矿物质？
钠的饮食中没有加入 禽蛋有至少钠的吗？
哪些食物富含钠 禽蛋最钠？
杂货:
糖蜜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橙色（新鲜果汁） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
凫 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
人造黄油（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠萝（罐头,果汁中） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
草莓蜜饯罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
章鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
沙丁鱼（整个罐装水） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葵花籽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
苹果（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
卡蒙伯尔 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
日期,干燥,糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡蛋粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Ementaler ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉柄 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
焦糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蛋黄酱（自制） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金枪鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食物中的脂肪。有多少脂肪中 糖蜜?
钠的食物。有多少钠中 橙色（新鲜果汁）?
镁的食品。有多少镁中 凫?
镁的食品。有多少镁中 人造黄油（平均）?
食物中钙。有多少钙中 菠萝（罐头,果汁中）?
钠的食物。有多少钠中 草莓蜜饯罐头?