食物中的维生素B2
没有准备好 - 原料发酵的牛奶,奶油等最维生素B2吗？
维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素B6 | 维生素C | 维生素E
1. 白鲜奶酪 包含 0.30 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
2. 鲜奶油 包含 0.25 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
3. 35％的脂肪酸奶 包含 0.14 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
4. 酸奶 包含 0.03 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
5. 黄油 包含 0.01 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
6. 酸乳酒 包含 0.00 毫克,维生素B2或核黄素 食品100克
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谷物和谷物制品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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海水鱼
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
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参见:
没有蛋白质的饮食 没有准备好 - 原料发酵的牛奶,奶油等有蛋白质吗？维生素食品 没有准备好 - 原料发酵的牛奶,奶油等最维生素？
维生素B1食品 没有准备好 - 原料发酵的牛奶,奶油等最维生素B1？
食物减肥 - 热量 哪个没有准备好 - 原料发酵的牛奶,奶油等有至少卡路里？
维生素E的食物 没有准备好 - 原料发酵的牛奶,奶油等具有最小的维生素E？
饮食无铁 准备 - 加工发酵的牛奶,奶油等,有铁？
杂货:
燕麦片雪花 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊的脂肪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
可可粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
酸乳酒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
梨,罐头糖浆 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小龙虾可以在一 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
梭子鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡萝卜（煮熟,罐装） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黑面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
日期,干燥,糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
猪肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无盐牛油（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菜花（煮） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
薏仁粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（腌制） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西红柿（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
萝卜根（原始） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
李子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
糖浆 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食物中的脂肪。有多少脂肪中 燕麦片雪花?
食物中钙。有多少钙中 羊的脂肪?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 可可粉?
镁的食品。有多少镁中 酸乳酒?
Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 梨,罐头糖浆?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 小龙虾可以在一?