维生素B6的食物
哪些准备 - 加工的谷物及谷物制品有最维生素B6？
维生素A | 维生素B1 | 维生素B2 | 维生素B6 | 维生素C | 维生素E
1. 大麦面包 包含 0.22 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
2. 烘焙（面包） 包含 0.18 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
3. 白小麦面包 包含 0.18 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
4. 玻璃粒大米,煮熟 包含 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
5. 黑麦面包 包含 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
6. 黑面包 包含 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
7. 茨维巴克 包含 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
8. 小麦粉 包含 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
9. 饼干 包含 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
10. 糖果 - 蛋糕（平均） 包含 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
11. 与苹果蛋糕 包含 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 食品100克
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谷物和谷物制品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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海水鱼
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
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参见:
富含钾的食物 谷物和谷物产品,最有钾呢？食品中的维生素C 谷物和谷物产品有维生素C？
富含钙质的食物 准备 - 加工的谷物和谷物产品,拥有最多的钙呢？
碳水化合物的饮食中没有加入 没有准备好 - 未加工的谷物及谷物制品有至少碳水化合物吗？
维生素B1的食物 没有准备好 - 未加工的谷物和谷物产品有维生素B1？
维生素和矿物质的食品 没有准备好 - 未加工的谷物及谷物制品最少的维生素和矿物质吗？
矿物质的食物 谷物和谷物产品有最多的矿物质呢？
食物中的维生素B2 准备 - 加工的谷物及谷物产品有维生素B2吗？
维生素C的食物 没有准备好 - 未加工的谷物和谷物产品有维生素C？
杂货:
芹菜（原始） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
糖果（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
薏仁粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
果冻（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
凫 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
肝肠 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西红柿（熟食,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
核桃（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菜花（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
炒香肠 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠萝（罐头,果汁中） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄（鲜果汁） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹧鸪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
饲用甜菜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
日期,干燥,糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
梭子鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
熟蛤 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黄色鸡油菌蘑菇 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
整个鸡蛋百克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 芹菜（原始）?
食物中钙。有多少钙中 糖果（平均）?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 薏仁粉?
Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 果冻（平均）?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 凫?
食物中钙。有多少钙中 肝肠?